Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, October 30, 2009

Lonneke1960 woog op het moment van schrijven 75.20 kg (bmi: 26.64).

Vandaag begint al goed op kantoor. Er is getrakteerd op verse appeltaart.
Jummie, en toch niet genomen :Imgood:
Ik blijk wel verslaafd te zijn aan onze koffieautomaat. Ik heb al drie bekers cappuccino gedronken en de ochtend is nog niet voorbij. Ik heb het keurig in mijn voedingslijst genoteerd, en ik schrok van hoeveelheid Kca. Ik moet denk ik weer terug naar zwarte koffie en tjs..thee. :dathebikweer:

De tijd ging vanmiddag langzaam, veel thee gedronken, kreeg last van de verveelhonger, heb een appeltje en mandarijntje genomen om mezelf tevreden te stellen. I.p.v. dropjes heb ik 3 smintjes gesnoept. Pfff heb het er wel moeilijk mee. Het rare is ik heb niet echt trek, maar ik mis het zoete.

Vanavond een glaasje rood....hmmm

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan