Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 10, 2005

Joyce1982 woog op het moment van schrijven 81.50 kg (bmi: 30.30).

:hallo: allemaal,

Hoe gaat het met jullie ?? Met mij gaat het heel erg goed. Het lukt me heel erg goed om het dieet nu vol te houden, ik heb deze week nog geen eetbuien gehad, en totaal niet gezondigd. Ik heb gelukkig weer een knop omgedraaid in mijn hoofd en ik wil er nu voor gaan. Over 3,5 week dan moet ik weer op de weegschaal staan en word er een vetpercentage meting gedaan door mijn begeleidster, en dat moet natuurlijk lager zijn als die 28,6% en die 68,5 Kg. de weegschaal gaf vanmorgen nog 69 aan. ik zit op het moment in mijn menstruatie periode dus ik hoop dat volgende week de getalletjes weer kleiner worden.

Het trainen gaat heel erg lekker. Raar maar waar , maar ik ben sterker geworden in mijn ziekteperiode. Ik heb nu heel veel spierpijn, maar dat is alleen maar goed he.

ik wens iedereen weer een fijne avond

liefs joyce :kusje:

March 11, 2005 om 04:49
Hoihoi! :dag:
Lekker dat het zo goed met je gaat! Fijn weekend!
:loveme:
March 11, 2005 om 04:51
Fijn dat je er weer een keer bent!!! Knap dat je je zo goed aan het dieet kunt houden (+)

Succes he? zet hem op (+) :wave:

Fijn weekend! :knuffel:
March 11, 2005 om 06:03
Ha naamgenoot, wat heerlijk dat jij zo'n duidelijk doel voor ogen hebt. Dat houd jou echt in balans, krijg ik 't idee. Ik kan alleen maar toevoegen... go for it!


Groetjes, Joyce
March 12, 2005 om 03:28
:hallo: allemaal,

Het lijnen/cutten heeft voor mij nu gehad, ik sta weer op 68,5
:wave:

alles wat ik nu afval en aan vet verlies dat telt weer mee voor bij mascha.

allemaal een fijn weekend gewenst

liefs joyce
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan