Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 10, 2005

KarinKN woog op het moment van schrijven 122.60 kg (bmi: 39.13).

Een klein beetje boel afgebrand!!!!!

Gister dus ook mijn eerste les RPM gehad, (spinning) ik train normaal 3 a 4 keer per week, zowel cardio vooraf 45 min als fitness, bodypump en pilates, maar ik ging gister echt een klein beetje dood, ik had het al een hele tijd voor me uitgeschoven, maar me nu om laten lullen, na 10 15 min dacht ik echt hoe kom ik in hemels naam die 45 min door, en 5 min. daarna ik pleur van die fiets af, en toen had ik toch al in tempo gas terug genomen, ik heb het volgehouden, maar het was heel duidelijk aan me te zien hoe ik me op dat moment voelde, in eerste in stantie NOOIT MEER, maar nu heb ik zoiets van het is wel een calorieenkiller, dus misschien heb ik volgende week woensdag de moed om nog een keer te gaan, gr karin

March 11, 2005 om 10:38
:dag:

Bedankt voor je reactie.
Ja soms word je er moedeloos van.

De knop wil niet om bij mij.
Goed van je hoor dat spinnen.
Moet er niet aan denken.
Ik fitness 1 x per week ( cardio ) en dat vind ik wel erg leuk.

Ik heb artrose in mijn schouder dus ik kan niet alles mee doen.
Maar dat lukt nog wel.
Ik heb besloten om naar de Weight Watchers te gaan.
Ik moet een stok hebben.

Succes weer en tot horens.

:zon: Helga
March 11, 2005 om 11:01
Hallo!

Ja, ik vind het ook altijd wel leuk om te zien hoe iedereen het allemaal doet met de dieten enzo!

Leuk spinning, ik zou het nog niet kunnen, ik fiets wel lekker op mijn fietsje een eindje om!!

Hahah! Je gaat volgende week gewoon weer hahahah!

Knuffel monique
March 11, 2005 om 11:01
Hallo!

Ja, ik vind het ook altijd wel leuk om te zien hoe iedereen het allemaal doet met de dieten enzo!

Leuk spinning, ik zou het nog niet kunnen, ik fiets wel lekker op mijn fietsje een eindje om!!

Hahah! Je gaat volgende week gewoon weer hahahah!

Knuffel monique
March 11, 2005 om 17:13
hoi karin:hallo:

leuk dat je ff op mn profieltje kwam binnen wippen...hihihiih
je bent altijd welkom hoor!!!!!

Wat goed van je dat je al zoveel(22 kilo RUIM)kwijt bent :afgevallen:
daar heb ik echt respect voor(+)....de enige keer dat het mij gelukt is om 20 kilo kwijt te raken(in 1 maand) was na een verbroken relatie en een virus in mn maag( tegelijk)..:ziek:
en dat is nou net niet de juiste manier om het vol te houden he.....:nono:

Heerlijk dat je zo je heil vindt in het sporten...als ik dat zou doen kun je me meteen :ziekenhuis:

Wens ook jou/jullie een heel fijn weekend..doe lekker rustig aan...:kopjethee:
en geniet!!!!!!!!

:knuffel: wanda :bye:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan