Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, December 10, 2009

Tamsje87 woog op het moment van schrijven 87.90 kg (bmi: 28.38).

Hai iedereen!

Hier was ik dan alweer! Paar drukke dagen met werk, en gebeurtenissen op het werk!
Wordt je allemaal niet echt vrolijk van, maar goed! Daar ga ik het niet over hebben haha!

Ik ben weer 300 gram kwijt! Ik heb nog wel vaak zin in iets lekkers. Maar kan mezelf goed onder controle houden haha. Drink nu veel thee. En zit aan de Modifast.
Dit doe ik meestel met de lunch.

Vandaag de kertstboom opzetten. Lekker gezellig met al die lichtjes.
Hebben jullie hem al staan?

Nou ik hoop dat met jullie ook alles goed gaat!!

:kerstknuf: :xmassmile:

Onbekend
December 10, 2009 om 05:38
Hey hey Tamara,

Dank je voor je berichtje, inderdaad weer een kleine :pijldown: bij mij maar heb er nog veel nodig om die uitspatting van kaliber goed te maken.
Nu, we doen ons best en hopelijk leer ik NEE te zeggen!!!
Heb nu wel een serieus lesje gehad ze!!

Hé, goed hé, terug 300 gram eraf !!!!!!
Zeker zo verder doen hé !!!!

Hopelijk niets te ergs op het werk!
Moet er ook eens aan denken als ik de volgende keer boodschappen doe om groene thee te kopen, heb al veel gelezen dat die thee goed ondersteunend werkt bij het afvallen.

Meid, één klein dingetje wil ik je toch nog kwijt: pas op met Modifast.
Heb ik ook een tijdje gedaan (dan wel de 3 maaltijden) en toen ik terug zachtjes overschakelde naar gewone maaltijden kwamen alle kilookes er genadeloos terug bij...
Nu, het sporten kon toen ook niet doorgaan want ik had gewoon geen fut meer om te gaan... echt enkel een minimum aan kcal met die 3 modifastjes per dag.
Maar ik hou wel mijn mond als je maar 1 maaltijd ermee vervangt, want dat zou ik ook wel nog eens doen als ik maar enkele punten over heb tegen de avond (heb nog een doos staan), gebeurt maar 1 keer in de 2 weken of zo.

Geniet van de kerstsfeer !! En ik hoop de tijd te vinden om hem morgen uit te zetten, heel gezellig met die lichtjes in de woonkamer!!

Veel afvalsucces !!!!
Groetjes,
Anyaa
December 10, 2009 om 05:48
Goed hoor!!!!!! :gazodoor2:
December 10, 2009 om 06:48
Super dat er 300 gram af is! :D
Op naar de volgende 300 gram!
December 10, 2009 om 08:56
Haha dankjewel!!
9.2 voor vandaag hoor.. de weegschaal heeft nogal eens de neiging om wat grammetjes te sjoemelen.. dus morgen kan het zo weel 8.8 zijn.. Niet helemaal betrouwbaar.. maar wel goed voor mn motivatie haha
Ik hou het vol door gewoon mn patroon te veranderen, eerder deed ik niks aan sport en nu loop ik 3 keer in de week hard.. en natuurlijk veel water/thee drinken!! Verder snoep ik minder maar gun mezelf zo nu en dan echt wel wat! Zo houd ik het het beste vol.. want als ik een sonja dieet ofzo zou moeten volgen dan gaat het bij mij mis... ik hou me er toch niet aan (ja misschien de eerste week! :P)
Wat is jouw afvalmethode dan?? :D
Liefs, Daphne
December 11, 2009 om 03:38
Goed gedaan, weer afgevallen! Ben wel benieuwd naar je Hello Kitty verzameling, haha. Ik verstuur dit jaar Hello Kitty kerstkaarten :lacheuh:
Wat vind je vriend er eigenlijk van? Ik ben zelf 31 jaar, (mijn vriend is stuk ouder) en die vind het eigenlijk een beetje kinderachtig. Sta ik daar bij de Bart Smit naar die spulletjes te kijken tussen de kleine meisjes :muwhahahaha:
Ons bedrijf zit in de personeelsbemiddeling, dus eigenlijk uitzenden, detacheren, werving en selectie en dan met name technisch personeel in de chemische industrie. Snap je?
Ik ga eens even een nieuw gewicht invoeren!! :afgevallen:
Vanavond ga ik uit eten, dus oppassen. Denk dat ik maar witvis neem, is gezonder dan een vette entrecote :fat:
Ga jij wel eens uit eten?

liefs Claudia

p.s. Gosh is leuk!!! Heb er de nagellak van. Verder heb ik veel make up van Loreal, Bodyshop en ook wel eens van de Etos eigen merk.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan