Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, December 30, 2009

Ricardoketels woog op het moment van schrijven 110.10 kg (bmi: 33.24).

Na wat darmklachten tijdens de feestdagen en koorts ben ik aardig wat afgevallen.
100 kilo, dat was voor mij een hele verrassing toen ik op de weegschaal ging staan.
Vanavond alweer darmklachten, het houd maar niet op.
Misschien val ik daardoor weer af, maar dit is zeker weten niet de goede manier.
Ik ben in elk geval wat kilo's kwijt.
Vanmiddag wat oude kleding gepast en ik pas echt nergens meer in en heb 2 broeken moeten kopen met maat 38. 3 jaar geleden was het nog 32.
Afwachten hoe het verder gaat uitpakken!!!

Groetjes Ricardo

January 11, 2010 om 15:52
:hoi:Ricardo::hoihoi::hoegaathetmetje:,
wat een leuke foto van jullie beidjes.
Jullie kunnen je vast en zeker verheugen op het gaan samenwonen.
Kun je elkaar helpen minder tussendoortjes te eten.En het is gezellig.
maar Ricardo wat ga je goed,je hebt de weg gevonden:pijldown:je geduld wordt beloond.Fantastisch.:errugcool:
Ik ga weer eens zoeken naar nog meer informatie,maar ik vraag me af of dat wel goed voor me is.Ik wil wel graag een beetje :staycool: afvallen.
Maar het wil niet meer zo vlotten,hopenlijk toch nog de december gevolgen.
Ik word zo calorie overgevoelig.:pf:
Tot zover en tot een volgende keer maar weer.
Het zou leuk voor je zijn als je meer buddies had.Kun je mee delen(een lach en een traan)
:groetjes: :hugsandkisses:
:volgendekeer:
groetjes Jookoo
January 18, 2010 om 15:33
:kijken:


Gefeliciteerd met het gaan samenwonen.:bananenhartjes:
Ik wens jullie beiden alle alle alle geluk en:insideheart: liefde toe.:ballonkado:

:kussie: en groetjes Jookoo
January 25, 2010 om 16:16
Hoi Ricardo,

Houen zo onder de honderd.:gazodoor:
:gazodoor2::goteam:

:liefs: Jookoo
February 23, 2010 om 02:12
:hallo5: Ricardo,

steeds moeilijker om er weerin te komen na een vakantiepauze.
Moet ook staads weer wat anders bedenken, ik wil me toch meer verdiepen in de schommelclub.
Daar ben ik lid van geworden omdat ik meen dat ik er wat mee zou kunnen.
Ik denk ook wel wat voor jou.
Heel:veelsucces: maar weer,ook met je darmstelsel enzo.:narcis:
:groetjes: en :knuffel: Jookoo
March 19, 2010 om 10:41
:hoi: Ricardo,

en hoe gaat het ben je al flink aan de :wandelen:(moet eigenlijk een mannetje zijn).
Je leest steeds maar weer dat wandelen toch de beste beweging is iig het gemakkelijkst uit te voeren.Je hebt alleen goeie schoenen nodig.
Heb je een dieet advies gekregen?
We spreken elkaar.

:groetjes: Jookoo :narcis:Prettig weekend
May 9, 2010 om 14:05
:gazodoor:

:o::n::d::e::r:

:d::e:

:h::o::n::d::e::r::d:

:gazodoor2: en :geloofinjezelf: en vooral :volhouden:


:trotszijn: en :veelsucces:

:groetjes: Jookoo
May 29, 2010 om 04:50
:hello3: Ricardo,

Tot in de pruimentijd.

See you.

:jookoo:
October 9, 2013 om 08:19
Dank voor je reactie.

1000x1gram =...... en we zullen doorgaan.

groetjes :jookoo:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan