Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 13, 2010

Henny1980 woog op het moment van schrijven 99.50 kg (bmi: 34.43).

het is alweer woensdag, de tijd :zandloper1:gaat zo snel.. Bijna de tweede week van januari alweer voorbij.

Ik zit alweer met een grote mok thee en een flesje water :waterdrinken: achter mijn bureau.
Gister en eergister heb ik me heel netjes gedragen, ben heel trots op mezelf en zie het ook op de weegschaal (sinds maandag al 4 onsjes kwijt :afgevallen:)

Dus we gaan zo door... :bigsmile:Ik vul trouwens altijd mijn gewicht in onder alternatiefgewicht, maar wekelijk op maandag ook onder mijn gewone gewicht en daar gaat het natuurlijk om...:haha:

Vanavond heb ik een verjaardag, mijn vader wordt 55,:ballon02: dus ik had het slim bedacht.. Ik ga gelijk na mijn werk door ernaar toe en blijf dan eten (ze eten bijna altijd wel gezond) en ga dan rond een uur of acht weer weg, zo kom ik ook niet in de verleiding om te snoepen...:noproblem:

Ik ga nog even bij mijn buddies kijken en dan hard aan het werk....:kantoor:


:henny1980:

January 13, 2010 om 08:31
Gefeliciteerd met je paps!

Ja was heftig gisteren. Heb een update gemaakt in mijn dagboekje.
January 13, 2010 om 12:16
Henny!
Dankjewel!!!!
ben echt gaan zwemmen net :)
gefeliciteerd met je vader!

liefs,
Olga
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan