Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 13, 2010

Vonnekenl woog op het moment van schrijven 110.80 kg (bmi: 38.34).

Yesss, weer een aantal ons eraf. Het herstel gaat toch snel.
Lijkt wel of ik snel aankom als er iets mis gaat, maar toch ook weer snel de boel kan corrigeren.
Nu stug volhouden, op naar de eerste mijlpaal: van die vier cijfers op de weegschaal af

January 13, 2010 om 07:31
Goed zo!
Het is soms lastig maar door op de moeilijke dagen ook vol te houden, gaat het steeds gemakkelijker! Het is toch een soort afkicken van het eten dat je gewend bent en er zijn zeker dagen dat je alles zou willen eten wat je ziet (tot aan de gordijnen toe, dat heb ik zelf gemerkt). Het is dan knap om niet terug te vallen in je oude patroon maar even door de zure :appeltje: heen te bijten...

:yougogirl:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan