Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 13, 2010

Kaha woog op het moment van schrijven 105.40 kg (bmi: 34.42).

Hallo,

Zo hehe bijna( op 10gram na) alle kerst en oudjaar kilo's er weer af. Ik beschouw het maar als een wijze les. Niet losgeslagen eetgedrag vertonen dat kost zo veel moeite om het er weer af te krijgen. Dat kan het gewoon niet waard zijn.

Hoop op nog meer verlies deze week. Ik ga er in elk geval hard voor aan de slag.

groetjes Kaha

January 13, 2010 om 06:57
:knapgedaan:
eenmaal als je het ritme weer hebt gevonden lukt het allemaal weer wel.
ik heb het niet zo moeilijk met eten maar wel met drinken,koffie en ijskoffie en in mijn koffie zitten 7 zoetjes.We zullen het morgen wel weten.
Ben blij voor jou meid.
Groetjes Chriske
Onbekend
January 13, 2010 om 10:19
Hallo Kaha,

Bedankt voor je reactie in m'n dagboek!
Wat ga jij trouwens goed, zeg! Ik wens je voor de komende week ook weer veel succes!

Groetjes,
Annemarie
January 14, 2010 om 05:39
Hallo:mandjeviolen:

Bedankt voor je mailtje, dat is altijd positief voor mij.
Dat anderen hetzelfde voelen/meemaken en meeleven!
En met jou gaat het ook goed hoor!!!!:knapgedaan:
De pondjes van de feestdagen, en nu er al weer af!!!
Wens voor jou dat het goed gaat en veel succes deze week!

Groetjes :goteam:
January 14, 2010 om 05:45
Hoi Kaha, Ik was een tijd niet geweest op de site maar jij bent echt goed doorgegaan zeg. :trotszijn: En dat je met de feestdagen wat extra neemt is toch normaal? meestal is het grote probleem om daarna weer terug te gaan naar het goede leefpatroon maar ook dat is je gelukt. :gazodoor2:
Groetjes Trijntje.
January 14, 2010 om 14:51
:samenzijnwesterk:


:geloof:................:gisteren:


:opgeeft:..........:jijbenthetwaard:
hallo wat leuk dat jij ;angs bent geweest op de site,
en ik wil jou ook heel veel sterkte en succes wensen
om het lijntje naar beneden te krijgen.
groetjes :truus24::hug::
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan