Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 13, 2010

Netje1961 woog op het moment van schrijven 96.10 kg (bmi: 33.25).

13 januari 2010

Zo ik ben weer naar de diëtiste geweest en ben eigenlijk heel erg blij en trots dat ik 2 ons ben afgevallen sinds 16 december....
Waarom???
Ik ben vanaf 17 december aan de borrels en etentjes gegaan tot en met oud en nieuw, en ben vorige week maandag 4 januari weer gaan opletten, en afgelopen maandag echt weer aan de zakjes gegaan....en 4x in de week sporten!
Eerlijk gezegd woog ik 4 januari 98,7 en nu 96,1 dus.....goed he!!!
Maar nu weer flink er tegenaan want ook ik wil 20 februari nog slanker op wintersport gaan...en dat gaat me lukken.
Of ik 10 kg haal weet ik niet, maar ik streef ernaar met 90 kg schoon aan de haak af te zakken naar Oostenrijk!!!!
En hoest met de andere buddies?

January 13, 2010 om 11:09
Kom op Netje, dat moet lukken 90 kg schoon aan de haak!
ik ga nog een week of 3 aan de prodimed en ga daarna over op een gewoon eiwitdieet. Ik kan en wil het financieel niet meer uitgeven en krijg straks iets wat er op lijkt maar dan met gewone voeding. Dus nog 3 weken fase 2 en dan over naar een ander dieet, met veel eiwitten, maar zonder prodimed dus. Schijnt ook makkelijker inpasbaar te zijn, dus ben benieuwd. Ga net als jij mijn best doen om die laatste kilo's kwijt te raken.
Waar ga je naar toe op de wintersport, weer naar Gerlos?

doe je best!

Kus Es
January 16, 2010, gewijzigd door Mhtje op January 16, 2010 om 03:54
Lekker hoor dat je zo goed gaat! :dansen02: Een goed streven met 90 kilo naar de wintersport. Ik woog ook rond de 90 en dat skiede heel wat lekkerder dan vorig jaar.

In welke fase zit je nu :?feest:

Ik kom langzaam weer in mijn prodi-ritme. Had een flinke dip na mijn kerst- en nieuwjaarsreces. Maar wil nu doorzetten, want ik wil er vanaf. Nog 10 kg te gaan!

Succes, zet door!
groetjes,
:mhtje:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan