Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, January 13, 2010

JackD56 woog op het moment van schrijven 95.20 kg (bmi: 26.94).

de echte grijze deken blijft gelukig uit maar doorslapen blijft moeizaam. 4u is uitslapen. vandaag drukke dag, van 8u-12u int ziekenhuis voor therapie, daarna een heerlijk broodje gegeten met buddy en daarna nog naar de sportschool. daarna was ik te moe om met ega uit eten te gaan jammer maar wat int vat zit....

ik was eindelijk weer eens wat afgevallen de goede richting of een natuurlijk fluctuatie. De therapie int ziekenhuis wordt verlengt, ze zien nog steeds verbeter mogelijkheden voor schouder, hand functie houding en lopen.
Een heerlijk broodje met een buddy was wel line-wise een minder moment maar wel erg gezellig. en dan de sportschool. vandaag stonden allerlei metingen op het programma, gewicht etc verder zijn we gestart met fietsen en de loopband, volgende keer meer aparaten. Gezellig knus, geloof wel dat ik kan wennen.

Onbekend
January 14, 2010 om 02:06
Goedemorgen Gerard,

Heb je lekker geslapen? Ik was voor de wekker wakker, dus nog even de tijd om te reaegeren, voordat mijn plicht roept.

Gezeligdat je luncht met je buddies. Ga je het nog erg druk krjgen denk ik, ha, ha. En ook broodjes kunnen mager zijn.

Veel succes vandaag met sporten en bewegen. Ennuh, chapeau dat je afgevallen bent. Ik weet hoe moeilijk dat is.

Liefs,

Copine
January 14, 2010 om 02:22
Ondanks dat je moe was, klinkt het wel als een gezellige dag.
Dat gaat helemaal de goeie kant op. Ga zo door.
Succes en nog een fijne dag.

:mesa:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan