Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 28, 2010

China07 woog op het moment van schrijven 46.10 kg (bmi: 17.78).


Wanneer wanneer gaat het komen dat ik niet meer opsta met een depressief gevoel dat wordt beheerst door een stem dat ik dik ben en dat ik dikker ben dn gister..wanneer kan ik me weer vrij en blij voelen..?

Doe ik dit nou zelf? Houdt ik het allemaal zelf in stand? En zo ja waarom dan?

Dat worden dus de punten waaraan gewerkt moet worden.. zelfacceptatie..

Ik ben er klaar mee, ik wil vrij zijn!

"LETTING GO IS EASIER THAN HOLDING ON"
Dus waarom klamp ik me er zo aanvast?

Goed dus terug naar de basis:
Luisteren naar mezelf
een regelmatig en gezomd eetpatroon
innerlijke voeding
Vrienden zien (niet weglopen)
Simpelweg blij en positief zijn

Nog suggesties?

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan