Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 28, 2010

Gwen123 woog op het moment van schrijven 79.70 kg (bmi: 27.58).

Ja jippie onder de 80 kilo:hartigesnacks:feestje
en dan ook nog 50 dagen een :exsmoker:
:onderde80kilo:ik ben heel trots op mijzelf

January 31, 2010 om 04:59
:hoi:
Ik kreeg van je buddy Maringa bericht dat jij ook met dr. Frank bezig bent. Mij bevalt het goed en jou? Ik mis de koolhydraten totaal niet. We zouden hier een dr. Frankclub op kunnen richten, volgens mij zijn er wel meer mensen mee bezig.
:groetjes:
Monique
February 3, 2010 om 10:24
:hoi:
Het gaat nog steeds goed, we eten lekker. Alleen wel last van verstopping zonder de vezels van brood en fruit. Ik neem nu lijnzaad en zo in de kwark.
Onder welke naam zit jij bij dr. Frank? Dan kunnen we 'fan' worden.
:groetjes:
Monique
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan