Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 28, 2010

Bornsefemke woog op het moment van schrijven 93.00 kg (bmi: 32.18).

Hallo allemaal,
Ja, ik heb even niets van me laten horen.:lieverluidanmoe:
Ik ben een lang weekend weg geweest, een spiritueel weekend, was erg leuk, zonder mijn man en dieren. Ik moet zeggen dat ik ze erg gemist heb.:nieuws::vingerinneus:
Ik heb daar een beetje weinig gegeten, ze hadden weinig wat ik mocht hebben, ik had gelukkig wel van alles bij me, maar door het drukke programma daar vergat ik soms te eten. Ik zit nu op 93 kilo, dus 12 kilo eraf.:lieveweegschaal:
Ik heb afgelopen maandag en gisteren weer geNordicWalkt. Heerlijk was dat.:nordic:
Maandag was ik wel erg duizelig na de tijd, maar gisteren ging het weer goed.
Ik had ook al zo lang niets meer gedaan door de griep en de sneeuw, dus mijn conditie was helemaal niets meer.:opgeblazen::massage2:
Gisteren middag een volledige massage gehad, mijn masseuse vroeg zich al af wat ik had gedaan, alles zat vast. Ik weet ook niet waar het van komt, dus volgende week laat ik mee weer lekker een keer masseren. Heb er nu al zin aan.:massage2:
Ook ben ik even onder de zonnebank :zonnebank:geweest, want ik had door de griep zo'n grijs gezicht gekregen en iedereen vroeg of ik ziek was, terwijl ik me toch heel goed voelde.

Dus je merkt; Ik ga er weer helemaal tegenaan.
Vandaag ijzelt het, dus ik durf weer niet naar buiten, maar zondag ga ik weer lekker Nordic Walken met een grote groep, supergezellig.:nordic::nordic::nordic:


Allemaal veel succes en volhouden.
Lieve groetjes van Bornse Femke.:04liefs::02veelsucces:


January 28, 2010 om 04:25
Hoi Femke,
Fijn dat je er ook weer eens bent en wat goed dat je 12 kilo kwijt bent.
Het werd wel weer tijd hoor dat je kwam dacht echt dat het voorbij was voordat het goed en wel begonnen was. Heb je echt gemist en ik had hetnet met een andere buddy erover dat het zo stil is bij mijn buddy's. Dit weekend ga ik weer een schiften want een buddy die je één keer per maand een keer langs ziet komen met alleen een smilie, heb je niet veel aan.
Het is net als met vriendinnen , als je ze elke dag ziet heb je elke dag een boel te vertellen maar na een half jaar heb je alleen nog maar de hele spec. dingen . Die zijn wel belangrijk maar het gewone alledaagse is toch ook heel gezellig.
In elk geval fijn dat je weer beter bent en dat je weer gelopen hebt.
Wens je een hele fijne dag en hoop je gauw in mijn dagboekje te zien.
Jan is nu met de jongens :3musketiers: wandelen en daarna gaan we lekker zwemmen.
Tot mails,
:tian:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan