Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 28, 2010

Femzzz woog op het moment van schrijven 102.20 kg (bmi: 31.54).

Zo, ik ben weer lekker op weg. Afgelopen maandag voor het eerst na de galblaasoperatie naar de club geweest en ik was 7 ons aangekomen. Nou dat viel me eerlijk gezegd nog mee!
Ik had behoorlijk wat gesnoept, Paul en ik waren beiden jarig geweest dus lekker allemaal taart op. Ik ben alleen wezen wegen, om te blijven wat ik fysiek nog niet genoeg in orde maar ik móest een startpunt hebben omdat ik aan mijn hele lijf merkte dat de koolhydratenverslaving weer volop aan het toeslaan was.

Het valt me dan ook nog niet mee, om de draad weer op de pakken. Ik moet echt afkicken. Ik hou me zoveel mogelijk aan de eetwijzer, maar eet wel veel meer fruit dan toegestaan. Nou ja, beter 3 sinaasappels dan de kast induiken voor wat lekkers toch?

Dat ik thuis ben helpt ook niet echt mee, ik kan maar beter aan het werk zijn. Misschien volgende week voor een paar uurtjes per dag beginnen.


Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan