Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 28, 2010

NeoAJ woog op het moment van schrijven 65.00 kg (bmi: 22.76).

Goeie morgen lieve buddies

vanmorgen gezien waar ik al bang voor was.... Het ging zo snel.... Nu zit ik weer net boven de 66 kilo.
Heb gisteren ook wel iets meer gegeten dan normaal, heb in de pauze van mijn werk twee boterhammen gegeten met camembert er tussen *slecht* Ipv mijn fruitsalade.
En in de avond had een vriend voor ons gekookt, Freek was ziek, dus kwam hij bij ons.... en ik hebt twee keer opgeschept en nog stokbrood erbij.....
Ook heb ik bier en rosé op (hoewel ik dat normaal niet meetel :) en toch afval :P)
Dus was wat slecht.....

Maar vandaag er weer hard tegen aan en op naar mijn eerste streefgewicht :)
Heb net keurig mijn ontbijdje gegeten terwijl Freek twee gebakken eieren op brood had (als ie ziek is eet ie heeel veel :)).
En netjes aan mijn fruitsalade tussen de middag en vanavond eet ik macaroni met kip in wijnsaus, maar ga geen boter gebruiken, dus is het een stuk minder vet :).

dikke kus allemaal

xxxxx Aimee :mjackson:

tussen de middag twee witte bolletjes met ham
doe het wel aardig al zeg ik het zelf :)
vanavond vroeg eten omdat ik van 6 tot 9 nog moet werken, dus
dat wordt maar weinig....

Onbekend
January 28, 2010 om 07:06
Hey!

Een dagje zondigen is soms niet slecht, zeker als je de dag erna terug gemotiveerd bent zoals jij! Bij mij lukt het ook goed tot hier toe vandaag. Nog geen zin in zoet, hopelijk blijft het zo!

Volhouden is ons motto!! :hoera!:
January 28, 2010 om 15:51
ik weet het ,
maar ik wil het niet ,
nu nog niet.
kwil gewoon nog een kans.
kwil mijn gewone leventje houden :janken:
dankjee !,xx
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan