Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 28, 2010

Eefahh woog op het moment van schrijven 65.00 kg (bmi: 23.03).

Whaaaa ... ja en dan ben je jarig... Een jaartje ouder, kilootje erbij:S

Het wil niet zo lukken hoor. Vind het ook lastig om het vol te houden, omdat ik niet heel dik ben ofzo, maar wil wel graag die kilo's eraf hebben...:S

Ik wil nu proberen om eerst onder de 65 te komen en te blijven... en vanuit daar verder af te vallen.. hopelijk dat het op die manier wat beter gaat! We blijven volhouden!

Vrijdag:
vandaag lukt het ook al niet al te best:S voorgenomen om te ontbijten met yoghurt en musli, maar dat hadden we natuurlijk niet in huis:S drukke dag en daardoor kon ik het ook niet halen:S uiteindelijk maar gewoon boterhammen als ontbijt gegeten!
S'middags werken dus daar gewoon geluncht. S'avonds keek ik uit naar het avondeten op mijn werk (pasta met kaassaus, lekker fout!!) maar dat was echt niet te eten en heb dus ook amper wat op! Beetje jammer, want dat haalt je wel weer uit je ritme en gevolg is dan een eetbui:S daar zit ik niet echt op te wachten. Maar: morgen heb ik wel yoghurt als ontbijt dus vanaf morgen weer een nieuwe en goede start!!!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan