Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, January 28, 2010

Ellen43 woog op het moment van schrijven 110.70 kg (bmi: 36.99).

haai........

wegens drukt zijn gelijk mijn doelen in het water gevallen. ik bedoel, elke dag schrijven en eetdagboek bijhouden.
gisteren gewerkt en s avonds hadden we een borrel aangeboden door de longartsen. heel gezellig overgens.... en jaaaa........ MET eten !!!! lekker hoor.....
verder heb ik me wel redeljk gedragen,iig veel minder gesnoept dan de afgelopen weken. we gaan t zien maandag.....

groetjessss Ellen.......

January 29, 2010, gewijzigd door Evelien69 op January 29, 2010 om 04:54
Hoi Ellen leuk dat je terugreageerde, ben benieuwd hoeveel je afgevallen bent! ik ben verzorgende ig en werk in een verpleeghuis op pg-afdeling.

Ik ben 2 kilo kwijt, in 3 weken, gaat niet erg snel, maar ik eet ook vrij veel, kan het nog niet loslaten, wel snoep en snack ik niet, dus dat scheelt. Doe het ook rustig aan, want ik ken mezelf als ik dan teveel vraag dan haak ik af, en doe er dan liever wat langer over dan veel en weer terugvallen. boivendien zeggen ze dat als je wat langzamer afvalt dat het dan ook minder snel weer terug komt.

mijn motto is wat weg is is weg!

ik weeg 2 x in de week , geen vaste dagen, op maandag of dinsdag en op donderdag of vrijdag. wanneer is jou weegdag?

Nachtdiensten zijn lastig, want je hele patroon staat op zijn kop, en bovendien heb ik 's nachts de neiging om te gaan snaaien, ga vannacht weer de nachtdienst in voor 3 nachten! wordt nog een uitdagiging!

Nou ik lees wel hoe het jou vergaan is! succes

:thinkpositivealways:
January 1, 2016 om 08:14
een dagboek berichtje uit 2010...... we zijn nu dus 6 jaar verder en er is nog niets veranderd.
110 kilo valt me eigenlijk nog mee... ik dacht dat ik zwaarder was.
we gaan het gewoon weer proberen ! al was het allen maar voor de geweldige dingen die je hier toe kunt voegen aan je tekst :broodjevanalleswat::broodgezondxl: :lacheuh:

groetjes Ellen
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan