Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 6, 2010

Djinx woog op het moment van schrijven 92.00 kg (bmi: 32.60).

23 maart!

Yeah!! Vanochtend om 6.20 uur stond ik buiten op mijn hardloopschoentjes! En het ging echt geweldig (behalve de blaren dan)

Heb de eerste Les gedaan van Start to Run. En ik vind het echt ideaal. Normaal gesproken lukte het me nooit om hard te lopen, maar met dit "leerprogramma" ging het me echt prima af! Morgen een rustdag en dan donderdag Les 2.

En vanochtend zei de weeg tussen de 90 en 91 kg. Dus ook dat is prima. Ben nu dus bijna 8kg afgevallen. Ik ben reuze trots op mezelf en ben (doordat het zo goed gaat) ook SUPER GEMOTIVEERD! Als dit zo doorgaat dan haal ik mijn streefdoel van 8 april wel voor aanstaande maandag! *8*

:icandoit:




22 maart!

Vandaag goede hardloopschoenen gekocht! :D
Morgen om half 7 in de ochtend ga ik beginnen met lopen.. Voorzichtig aan beginnen en hopen dat ik het volhoud. Misschien gaat het afvallen dan ook weer wat sneller, want dan heb ik natuurlijk wel weer meer beweging!

Heb ook een nieuwe weegschaal gekocht.. niet echt goed voor mijn zelfvertrouwen moet ik zeggen :|
Op de nieuwe weegschaal (digitaal) weeg ik 95.7 kg. Terwijl ik op mijn "eigen" weegschaal 92 kg weeg. Beetje raar, maar ik ga gewoon op beiden wegen. Maar ik houd de weegschaal aan waarmee ik ben begonnen. Dus ben nu gewoon 92 kg!

19 maart!

wieehiiieee!!
Weer 92 kg!!
Hopelijk blijft de weegschaal over 2 dagen ook nog steeds dit gewicht aangeven en niet weer 2kg omhoog..

Ik heb nu een analoge weegschaal, maar daar is het heel moeilijk op te zien. Dus ga vandaag of morgen ook nog een digitale weegschaal kopen. Veel duidelijker!

Voor de rest gaat het goed. Sonja gaat goed. Goed vol te houden!

Op naar de 90 kg op 8 april en 75 kg op uiterlijk 28 augustus!

8 maart!

Nou, zag vandaag nog wel weer de 93 kg op de weegschaal.. gelukkig maar..
Ik heb besloten dat ik me nu niet meer elke dag ga wegen, word ik stapelgek van. Ga vanaf nu maar 1x per week wegen en wel op de maandag.
Das beter voor me.. hahaha..

Pfff, was het maar 8 april, dan weeg ik als het goed is 90 kg of minder. Kan echt niet wachten tot het zover is..

In ieder geval nu met smart op weg naar aankomende maandag, dan kan ik me weer wegen en hopen op een lager getal op de weegschaal :D

7 maart!

Ik snap er helemaal niets van!*n*
Gisteren woog ik 92 kg. Vandaag zomaar weer 94 kg!:middelvinger:

Terwijl ik niets "verboden" heb gegeten. Helemaal niet gesnoept of iets dergelijks...

6 maart!


:cheerleader:wiieeeehiiieee!!! 92 KG!! :cheerleader:

Het gaat goed!!


March 7, 2010 om 07:07
ligt vast aan de weegschaal, komt goed schratje :noproblem:
You will make it! :lady06:
March 9, 2010 om 06:47
8 april?? Makkie!!!! Als t zo snel blijft gaan.....net na je verjaardag al wel joh!

:deoverwinning:

u rock :balanceboard:
March 16, 2010 om 06:38
:bdaycomite::happybdayboy::happybdaygirl:

:happybirthday11:

:happybirthdaygroot:
Onbekend
March 24, 2010 om 16:37
:hallo5:DJINX :welkom4:EN JE GAAT ALS DE BRANDWEER MAAR WEES NIET AL TE STRENG VOOR JE ZELF ANDERS HOU JE HET NIET VOL HOOR MAAR FIJN DAT JE ZO VEEL PLEZIER ER IN HEBT EN HET IS NATUURLIJK HEERLIJK LOOP WEER DUS GENIET ER VAN ZOLANG JE KAN EN LEUK KENNIS TE MAKEN :volgendekeer: :knipoogjevan: WIL OF LOUISE 63
March 26, 2010 om 16:13
Hi Wil,

bedankt voor je reactie..
Op dit moment ben ik zo gemotiveerd dat iets "lekkers" nog niet eens in me op komt. haha, maar zodra dat wel gebeurd zal ik het ook gewoon lekker nemen en ervan genieten ;). Anders is het inderdaad niet vol te houden..

Groetjes
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan