Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 6, 2010

USgirl woog op het moment van schrijven 77.30 kg (bmi: 27.72).

HET grote nieuws..

Als je niks doet, verandert er ook niks!! tja.. dat klinkt wel heel logisch.. maar zo is t dus wel. DUS: er moet iets GEBEUREN.
komt-ie:
- net eetpatroon (dus niet elke dag -tig uitzonderingen)
- bewegen.

oftewel: hardlopen.

ik ga t vanaf morgen proberen (ga de 20e op wintersport, dus beetje conditie is dan wel aan te raden ;) )


March 9, 2010 om 09:06
Hey meid,

Ik surf hier ook vaak rond ter inspiratie.
Positieve verhalen van anderen kunnen je echt weer zin geven om door te gaan.
Well done ;)
Goed dat je gaat hardlopen ^^

:mumble:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan