Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, March 6, 2010

Jellie1 woog op het moment van schrijven 86.60 kg (bmi: 35.59).

hoi hoi,

vrijdagochtend op de weegschaal gestaan en ik was voor het eerst 10 kilo afgevallen!!!! ohhhh wat was ik blij!
maar goed s avonds had ik een etentje.........en ik vond dat ik gewoon lekker mocht eten, dat ik dit verdiend had hihi, wel toetje overgeslagen......
en vandaag ook gewoon gegeten, dus geen shakes.............
dus ben maar niet op de weegschaal gaan staan, zie het maandag wel. dan vol goede moed verder. maar: ben wel trots op mezelf dat ik die 10 kilo afgevallen ben, ook al was het voor 1 dag hihi

nog een fijn weekend allemaal!

groetjes
jel

Onbekend
March 7, 2010 om 06:20
Je staat toch maar mooi op tien. Kan ik alleen nog maar van dromen.
En als je uit eten gaat moet je genieten, anders moet je niet gaan!!!!!!

Ik heb geen idee hoe het proteinedieet heet. Ik heb via een "gezondheidscentrum" bij ons in het dorp. Geen idee. Heb net een caramelshake op die goed te doen was. De maaltijden 's avonds zijn goed te doen. Vanochtend een omelette met groenten. Ook prima. Het is even zoeken, maar ik begin langzaam te ontdekken wat eetbaar is en wat niet. Ben al wel drie keer teruggeweest om te ruilen...hahahaha...

Vooralsnog is vandaag dag vier en gaat het goed. Deze week mag ik om de dag wegen en vanaf volgende week twee keer per week.

Ik hou je op de hoogte.

Sterkte weer deze week.

Fijne zondag.

Groetjes Suus
Onbekend
March 7, 2010 om 06:20
Jij gaat lekker zeg!!!

Gisteren naar de film geweest het regent gehaktballen. Leuk voor de kids alleen de jongste vond hem een beetje eng!!

Fijne zondag nog

liefs kitt
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan