Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 18, 2010

Krulle86 woog op het moment van schrijven 63.50 kg (bmi: 22.50).

Hoi hoi

:weegschaalrose:: +700gr

Om mottig van te worden gewoon:S. Heb er eigenlijk geen verdere commentaar op, want de laatste tijd heb ik niet anders moeten doen dan reageren op die stomme weegschaal. 'k Zou teveel in herhaling vallen;).

Maar... Gisteren heeft m'n collega wel een grap uitgehaald die ik niet zo grappig vond. Hij was tomaten aan het snijden voor het avondmaal en ik had reuzenhonger, dus pikte ik af en toe een schijfje tomaat (verstandig toch!!:-D). Nu had hij er niets anders op gevonden dan op één schijfje een hele kwak zout te gaan doen voor de grap. Natuurlijk had ik opeens dat schijfje in m'n handen:(. Op zich vond ik het hélemaal niet erg, want ik eet graag heel veel zout:D. Maareeuh... op die manier had ik wel heel veel zout binnen, misschien dat ik daarom meer vocht vasthoud deze morgen?? Of is dat nu heel ver gezocht van mij:bloos:???


UPDATE: 14u30

Aiai, wat een dag en we zijn pas middag! Ik had me voorgenomen om de hele dag lekker gezond te doen en het is alweer misgelopen:bloos:. Deze voormiddag had een collega een taart mee om te trakteren, uit beleefdheid dan maar een stuk genomen. En even geleden had ik zo'n trek in vanalles en nog wat, maar kon me nog beheersen. Had iets van 'yes, het lukt'. Maar opeens 'dingdong', de bel. Stond m'n buurvrouw daar voor de deur met een halve cake, cadeautje voor ons. Tja kon dan moeilijk ook een stuk weigeren:S, ze was dan zo vriendelijk geweest om dat te brengen. Vond het wel raar, nét toen ik zo'n zin had en me kon bedwingen stond ze voor de deur met die cake, en het is de eerste keer dat ze zoiets komt brengen. Precies of God me wil pesten ofzo en haar een ingeving gaf:lachen:. Tja, daar staat nu nog een groot stuk cake in de keuken, pfieuw:pfff:, daar moet ik dus af zien te blijven, want ik heb al een stuk gehad:eenidee:. En 'de beste van al' dan nog: ik ga naar mijn vriend om te vragen of hij een stuk cake moet hebben en hij zegt: "Ik heb nog maar juist gegeten, ik eet om 16u wel een stukje". Zou je niet doodvallen:oeps:!! Waarom kan ik dat niet??? Meneer mag straks de rest van de cake opeten, en zal dat 'straks' dan maar eens doen:eek:, en ik die er niet aan mag zitten zou hem nu meteen in één keer naar binnen smikkelen. Waarom heb ik geen zo'n attitude???

Nuja, heb mijn eetdagboek aangepast en de taart en cake mooi ingepland. Vanavond eet ik dan wel wat light smeerkaas op mijn boterhammen in plaats van gewone kaas... Het zal ook wel lukken zo;).

Heel erg veel succes iedereen!!
Nele:knuffel:

March 18, 2010 om 05:40
Heey! Leuk dat je een berichtje bij me hebt achter gelaten! Ben ook meteen bij jou gaan kijken en wauuw wat ben jij al veel afgevallen zeg! Daar ben ik dan weer jaloers op ;)
Mijn grafiek schommelt alle kanten op en blijft rond het start gewicht hangen. Op die foto's die ik op mijn profiel heb weeg ik zo'n 4 kg lichter als nu en dat is ook mijn streefgewicht! Zo wil ik er graag weer uitzien!

:interruptedgirl:
Onbekend
March 18, 2010 om 14:04
Heeeey meis,

Haha maar na 1 keertje had je toch wel door van die zout of heb je nog meer gegeten denk dat 1 schijfje niet zoveel kwaad kan toch ??
wel vervelend zeg weer 700 gram erbij :( snikkkk
Hier 200 gram eraf 63,1 Yeahhh misschien mag ik binnenkort in de 62 schommelen zou fijn zijn ennuh weer 3cm van me buik :)

Alleen vandaag wezen shoppen... met me mama kreeg geld van der zooo lief :)
en die zwarte broek heb ik nog een keer gehaald hihi hij zit zooo mooi en lekker dus nog maar een reserve hihi..... en gewoon 5 paar schoenen voor 30 euro 3 pumps en 2 balerinaas :) helemaal blij.... alleen bij ons in de stad, alleen in de stad verkopen ze raspatat pffff en meestal gaan we dat eten dus ook vandaag.. en heb dus ook een bakje genomen met pindasaus :zucht: smaakte wel super en had alleen nog maar een tosti op vandaag dus tja.... en heb 5 uur gelopen en ben nog van me mama der huis naar me eigen huisje gelopen is ongeveer ook een kwartiertje dus wel veel beweging gehad hoop niet dat de weegschaal me morgen straft.. heb net een soepje op en mag vanav nog een ijsje ( ntja misschien):$ en dan kom ik op 1400 kcal nouw dat is best goed toch... ok kan beter qua vetten etc maar ach.. doe me best.. ben benieuwd wat de weegschaal vind hahaha :)

Oocch jeetje een hele cake.. pff ja vrouwen zijn minder sterk masar weet je waarom omdat die meestal lijnen en jongens niet die hebben zoiets van ooo die cake loopt niet weg neem strx wel een stuk maar omdat wij het van ons zelf niet mogen wil je het JUIST.. dat is het vervelende..

Nouw meis hoop dat de weegschaal morgen wat liever voor je is
Hele fijne avond en succes met de cake :)
:liefs: :hug:
March 18, 2010 om 16:53
Hey mokkie,

Kheb eindelijk tijd om wat neer te schrijven. Kben vanmorgen gaan kuisen tot 12u, dan gegeten en gedoucht en even vlug op mijn profiel en komen kijken naar het jouwe, maar geen tijd gehad om iets neer te schrijven want kmoest om 14u beginnen werken tot morgenochtend. Nu dus op mijn werk, maar de jongeren zijn net allemaal naar boven op hun studio en mogen niet meer naar beneden komen. kmoet wel nog een evolutieverslag schrijven dus kzal niet voor 24u in mijn bed belanden denk ik en dan om 6u op. Lastig lastig...

Zo jammer dat je weer naar boven bent. ZO raar dat je altijd met zo'n grote sprongen terug de lucht in schiet. Iedere keer als je weer naar beneden bent schiet het zo weer naar omhoog. Morgen zullen we een serieuze grote wandeling doen en onze zinnen keer verzetten. Goed?? Misschien neem ik mijn fototoestel mee om wat leuke foto's te maken. We kunnen er maar plezier in hebben.

Van mij blijft het naar beneden gaan. Iets trager dan vorige week, maar het is beter zo. Want vorige week heb ik 2 dagen rond gelopen met flauwte. Khad lijk iets te weinig binnen denk ik al vind ik van mezelf dat ik niet minder ben gaan eten. Kben wel meer gaan sporten.

In het weekend ga ik naar de zumba met jou, je moet maar laten weten welk uur. 's avonds lopen met Wendy. We zitten al aan start to run les 24 of zoiets. Dus bijna ten einde. Normaal gezien gaan we weer naar dikkebus vijver. En de zondag normaal gaan paardrijden als het mooi weer is tenminste, want ik ga niet door de regen.
De aerobic was idd veel saaier zonder jou. Kheb veel minder gelachen en leute gemaakt. Intensief mee gedaan buiten de buikspieroefeningen dat lukt nog altijd niet. Kheb geen doktersbriefje gekregen van de huisarts voor de powerplate. Kprobeer het nog eens bij een andere. Misschien heb ik dan meer geluk.

Dikke sjoen en tot morgen
blijven volhouden é meid!!! Je kunt het. We hebben nog paar maanden tijd dus het lukt je wel.
xxxxxx :hug:

:deoverwinning:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan