Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 18, 2010

Gekelogtenberg woog op het moment van schrijven 94.30 kg (bmi: 30.79).

Gisteren was de door mij verzorgde avond (spreker uitgenodigd) heel gezellig, met als gevolg dat ik teveel overheerlijke olijven en kaas heb gegeten. Met als resultaat: aangekomen. Misschien is de Rivella, zeker een liter, nog onderweg.

Geen probleem, gewoon weer netjes verder lijnen vandaag. Vanmiddag krijg ik veel gezellige collega's op bezoek en heb ik weer van alles in huis gehaald en gebakken. Ik hoop dat ze er allemaal van gaan genieten zodat ik niet met de lekkere resten blijf zitten.

Morgen vertelt de weegschaal mij of het goed is gegaan...
:gekelogtenberg:

March 19, 2010 om 16:18
Hallo Géke,

Aan je gewichtstabel te zien is het gisteren goed gegaan. :gazodoor2:
En nu het weekend nog. Ik wacht dit ook met spanning af, we hebben morgenavond een etentje bij vrienden. Deze keer heb ik gewoon gezegd dat ik zo weinig mogelijk koolhydraten wil en zeker geen suiker eet. Ben benieuwd. Nog bedankt voor je overzicht van het Dr. Frank dieet. Ik haal er af en toe inspiratie uit en heb natuurlijk ook het boek gekocht. Ik heb immers nog geen kook/dieetkookboeken maar niet heus... Ik denk dat ik er ongeveer 300 in een aparte boekenkast heb staan!
Ik wacht het weekend af, en als dat ook goed gaat durf ik te zeggen dat ik weer echt terug ben en met jullie meedoe.
Fijn weekend en :volhouden::zethemop:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan