Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 18, 2010

Jopie1968 woog op het moment van schrijven 74.40 kg (bmi: 25.44).

helaas weer een dip gehad.:ergboos: was weer terug bij af. gelukkig daalt het de laatste dagen weer. hopelijk nu definitief. :hocuspocus:
het is zo frustrerend dat ik steeds weer aankom.

de lente komt. net al heerlijk even buiten gezeten. :lente:

succes voor iedereen.

May 16, 2010 om 05:41
Hi Jopie,

Het valt niet altijd mee, de knop moet om en dan heel consequent zijn. Ben nu twee weken serieus bezig en het gaat goed. Wel moeilijk op feestjes en met uit eten, daar moet je er niet te veel van hebben.
Hoe is het met jou, wandel en dans je nog steeds zo veel?

Groetjes,
Tantetjuh
May 23, 2010 om 10:06
Hi Jopie,

Ben je echt begonnen deze week?
Bij ons gaat het echt hardstikke goed. De eerste twee weken heel erg gelet op koolhydraten, nu langzaamaan wel weer meer, maar we blijven afvallen. Ik heb ook echt helemaal niet gesnoept en veel extra bewogen. Ook mijn man gaat 'braaf' twee keer in de week naar de sportschool. Ik ga ook, zeker drie keer, en ben ook een paar keer een uurtje gaan fietsen 'savonds. Het is er mooi weer voor en lekker lang licht.
Ik hoop dat het jou ook gaat lukken!
Groetjes,
Tantetjuh
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan