Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, March 18, 2010

Gatver woog op het moment van schrijven 63.60 kg (bmi: 22.01).

havermout (150 cal)
2 appels (100 cal)
2 kiwi's (60 cal)
slatje (30 cal)
5 crackertjes (150 cal)
100 g frangipane 460 Cal (OEI OEI OEI dat kwam onverwacht!)
1 speculaasje en stukje chocolade (100 Cal)
Opscheplepel coucous (35)
hamburger 100 g (260)
wortels met selder (30)

TOTAAL 1375

en dan kwam de avond: + 780
2 pakjes crackers 225 cal
speculaasje en chocolaatje: 100 cal
rode wijn 100 cal
hoegaarden 115 cal
orval 160 cal
snee brood 80 cal

TOTAAL 2150 Jammer!

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan