Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, April 22, 2010

Bo37 woog op het moment van schrijven 108.60 kg (bmi: 33.89).

Even een aanvulling op onderstaande dagboek:
Ik kom gewoon met stip binnen op de 3e plaats in de awardlijst :lachuh:
Nou dat schept wel verplichtingen om volgende week ook weer te presteren:D

Joehoe weer naar beneden met 6 ons!!!:genieten::jippie::jippie::jippie::wappi:
Nou dat geeft me moed om door te gaan. Ik benieuwd waar ik eindig in mijn eerste week awardclub.
Ik moet zeggen het motiveert wel, want gister had ik wel zoiets van nog even netjes blijven, zo vlak voor de weegdag. En gister voor het naar bed gaan had ik hongergevoel maar gewoon met honger naar bed gegaan. Ik dacht NEEEEEEE niet nodig om met een volle maag naar bed te gaan, geen gezeur.

Aan al mijn buddies:youcandoit:

Groetjes,
Bo

Onbekend
April 22, 2010 om 05:03
Liefste awardmember,

Ladies, ladies, ladies, wat een enthousiame zeg! Het was nog 10h en ik had al alle resultaten binnen, wat een super groep awardmembers zeg!!
*tromgeroffel *

Op de eerste plaats staat SCHAAPJE met een fantastische 2200 gram:pijldown: !!!
:applaus: :applaus: :applaus:
SCHAAPJE , neem maar je shiny award, zet hem de ganse week in je dagboekje want je verdient het zeker en vast!
:awardclubonderdebuddies::
Op de 2de plaats staat PUKA met een geweldige 1400 gram:pijldown: !!
:applaus: :applaus: :applaus:
Op de 3de plaats staan samen FOXY en BO met een goede 600 gram:pijldown: !!
:applaus: :applaus: :applaus:

Alle resultaten op een rijtje:
Anyaa 100 gram :pijldown: (+)
Rissie 500 gram :pijldown: (+)
Bubbelies reis Letland, deed niet mee deze week
Eennieuwestart 200 gram :pijldown: (+)
Twinns 400 gram :pijldown: (+)
Puka 1400 gram :pijldown: (+)
Schaapje 2200 gram :pijldown: (+)
Haarspeldje 100 gram :pijlup::zweep:
Foxy 600 gram :pijldown: (+)
Bo 600 gram :pijldown: (+)

Het gemiddelde van de awardgroep is: 655 gram :pijldown: (+) !!

De awardclub leeft echt onder ons, zie ne keer hoe goed we bezig zijn. Bijna allemaal groen!! Allemaal een dikke proficiat !!
Haarspeldje had een ‘bobbelige’ start maar staat al scherp voor volgende weging hoor. En de lagere groentjes zien al groen van jaloezie hehe.
WE ALL WANT THE BLING BLING !!!!

Reservelid: Sweetmama (bij een ‘uitvaller’ heeft Sweetmama als eerste de kans om bij de awardclub te komen)

Vele groetjes en succes!!!!
Anyaa
(de happy award-info-verdeler )
April 22, 2010 om 07:41
Hi Bo,

Mooi resultaat! Gefeliciteerd met je "stip".:banaan1:

Mijn nieuwe weegschaal scheelt 3,6 kg +
:supercry:

maar goed, ik heb mijn gewicht aangepast en overall ben ik 5,7 kg kwijt sinds 21 maart, dus ik mag niet zeuren. Maar ik baal toch wel een beetje, vooral omdat mijn BMI gelijk weer zo hoog is.

:veelsucces: met afvallen en bewegen. :gazodoor2:

Groetjes
Marianne
Onbekend
April 22, 2010 om 07:52
Hey hey Bo,

:verlegen: dank je voor je lieve berichtje :verlegen:
Maar zoals al genoteerd bij enkele andere dames, ik doe het met veel plezier. Geniet er echt van hoe al the awardladies er mee bezig zijn.
En vooral dat het helpt!!

Ik ben dagelijks mee bezig, vooral van dit weekend, ben ik serieur over de schreef gegaan zeg. De zondagnamiddag al direct het beste gaan geven in de sportschool. Had zoiets van: shit, daar gaat mijn :pijldown: voor de award...
Ik was na het weekend 500 gram gestegen, en deze morgen 600 gram af... had ik geen fout weekend gehad dan stond ik nu bij jullie op de 3de plaats :S.
Eigen schuld dikke bult, ik zal het wel leren, maar ben al lang aan het leren hoor, hehe.
Maar de awardclub doet me er meer en meer aan denken.

Enne, gisteren ook scherp naar bedje geweest hoor ;).

Veel succes!
:knuffel:
Anyaa
April 23, 2010 om 07:09
Hoi hoi,

Dus jij bent ook al lekker aan de klus in je nieuwe huis. Ik moet nog even wachten maar dan mag ik eindelijk ook hahaha.
Gaat helemaal goed komen :D

:miekie:
April 23, 2010 om 08:42
Hey Bo,

Ik heb geen geheim hoor :) Het is hard werken, gezond eten en lekekr sporten. En met een heleboel steun van mijn mannetje (die een chipzak uit mn hand trekt, me vies aankijkt als ik zeg dat ik zin heb in chinees, of als ik de snoepkast in wil duiken...) is het me gelukt. En het klinkt heel cliche, maar op een gegeven moment heb ik gewoon de knop omgezet, en dat kan jij net zo goed! Ga lekker zo door!

:bubbelies:
Onbekend
April 27, 2010 om 04:23
TUSSENDOOR NEWSFLASH AWARDCLUB

Hallo lieve awardmembers,

Geef toe, onze awardclub, da marcheert goed (+)!
Deze week moeten we gaan voor volledig groen, en dan heb ik het wel op het groen van de :pijldown: en niet groen van jaloesie omdat die award nog eens bij Schaapje staat :D.
We hebben nog vandaag en morgen om super ons best te doen en dan met z’n allen donderdagochten op de schaal.
Wie wordt de volgende awardwinner?
Zal Schaapje gaan voor de 3de keer?
Of neemt Puka de award mee naar haar dagboekje? Ze staat al constant in de top 3.
Pas op, want Rissie staat ook scherp hoor, het was misschien haar B-day weekend maar kon toch al zorgen voor een :pijldown:.
Bubbelies moet een beetje recuperen van haar reisje naar Riga, maar misschien verrast zij ons wel.
Foxy en Bo kwamen vorige week binnen op de 3de plaats van de awardclub, scherpe prestatie. Zullen ze het volhouden om in de top 3 te blijven?
De ‘underdogs’ Eennieuwestart, Twinns, Haarspeldje en mezelf doen hun allerbest om zeker groen te halen, maar ook om te stijgen in het klassement!

Ladies, we gaan er voor hé!

Vele groetjes en succes,
Anyaa
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan