Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, April 22, 2010

Tantesousa27 woog op het moment van schrijven 77.00 kg (bmi: 31.64).

Hoi hoi allemaal,

21 april 77.6 :pijldown:
22 april 77.6 :gelijkgebleven1:
23 april 77.6 :gelijkgebleven1:
24 april 78.0 :pijlup:

:hello2:
Ben weer blij vanmorgen.
Gelijk gebleven dat is fijn.
Was ook snel gegaan deze week heb er een kilo af sinds de vorige week.
Even bij trekken dat is zeker goed.
Ik ga weer een leuk weekende te gemoed.
Vanavond komt mijn nichtje op bezoek.
Zaterdag opbezoek bij mijn schoonmoeder.
Zondag wordt mijn vader 65 jaar.
:bloemen2:


Dat ik :gelijkgebleven1: ben ik heel blij mee.
Had gisteravond een verjaardag een goede kennis van ons werd sara.
Het was er heel gezellig en we gingen dan ook pas om 02.00 vannacht naar huis.
Heb heerlijk mee gedaan met de lekkere dingen die op tafel stonden en ik voelde me helemaal niet schuldig.
Ik geniet nu van mijn eten.
En als ik ergens zin in heb dan pak ik het me met mate natuurlijk.
Drink nu meer water of spa en ik voel me er goed bij.


Lieve groetjes :tantesousa27:

April 22, 2010 om 07:29
Hoi Cindy,
heerlijk dat het zo goed gaat met het lijntje,:knapgedaan: en ga zo door natuurlijk!

Ik zit deze week te knokken tegen de klok, want heb echt heel weinig tijd.

Met mij gaat het wel hoor, langzaam maar zeker kom ik er wel.

Ik heb af en toe het gevoel dat ik de plank volkomen mis sla, maar weeg toch 5 pond minder dus als ik zo door ga ben ik in Nov op mijn streefgewicht i.p.v. December, duss.

Lieve Cindy prettig weekend en ik geloof dat het weer mooi wordt in Nl, dus dat wordt dubbel genieten!

Liefs
:gerlot:
April 22, 2010 om 10:24
Hoi Cindy
Heerlijk is het toch als je alles met mate mag eten. Dat vind ik van de Zauberhaft methode nog steeds een raadsel dat je een boterham met pindakaas mag eten en toch nog kan afvallen. Als je maar goed op let wat je eet.
Ben zelf al 10 kg in drie maanden af gevallen en heb geen honger en ook niet het idee dat ik aan de lijn bent.
Voorheen altijd maar crash dieeten gedaan en daarme mijn stofwisseling helemaal om zeep gebracht. Nu dat mijn stofwisseling weer goed is kan ik met een gerust hart en lekker eten en afvallen tot ik op mijn streefgewicht bent.
Nou ik wens jou een heel fijn weekend
Agnes.
Onbekend
April 22, 2010 om 16:16
Hey


Hier kon het beter hahaha hat afvallen wil niet echt dan weer een 1 kilo eraf dan weer erbij nou ja ik hoop dat het straks weer goed gaat als we zijn verhuist we kunnen over ongeveer 2 weken de sleutel krijgen hoop ik
April 25, 2010 om 01:36
Hoi,

Wat een goed resultaat voor een week, het gaat dan ook eindelijk weer omlaag bij je.
Tja ik ga nu ook weer beter mijn best doen en een paar kleine veranderingen invoeren, zo neem ik mijn yoghurtje tussendoor niet meer overdag, maar 's avonds na het wandelen met de doggies. Het blijkt dat ik dan toch altijd weer honger heb. Dus daar ga ik met vooruit plannen rekening houden.
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan