Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, April 22, 2010

Loseweight999 woog op het moment van schrijven 148.00 kg (bmi: 48.33).

Gister bij de dieetiste. Was een verhelderend gesprek. Zou in eerste instantie het dr. Franck gaan volgen maar zie het totaal niet zitten om al het brood/rijst/aardappelen e.d. uit me systeem te zetten. Thuis de kast maar weer eens omgekeer en het Sonja Bakker boek te voorschijn gehaald. Begin in het eerste boek dus 9 weken en daarna maar eens kijken of ik het andere boek aan wil schaffen.

We gaan weer lekker knallen met zijn allen. Ik wil iedereen succes wensen.

liefs,
LoseWeight

April 23, 2010 om 07:37
Succes met Sonja.
Wanneer ga je beginnen?
April 23, 2010 om 08:53
Wat fijn dat het goed gaat. Volhouden hoor!
Ik volg geen bepaald dieet. Gewoon gezond eten en mijn kcals in de gaten houden.
Eet rond de 1600/1700 kcals.

Groetjes Patries
Onbekend
April 25, 2010 om 11:00
He meid,


Ik wil je veel succes wensen bij je strijd tegen de kilo's! Net als jij, heb ook ik een behoorlijk lange weg te gaan en gaat het met vallen en opstaan.
Ik volg ook Sonja Bakker, zo goed en kwaad als het gaat. Ik geef er wel een beetje mijn eigen draai aan. Ik lus niet alles, zoals die aardappelen die zooo vaak terugkomen in de menu's en al die kwark en yoghurt... maar verder gaat het wel goed. Ik was ook benieuwd naar Dr. Frank, er werden goeie resultaten mee geboekt. Maar als je dan ziet wat je ervoor moet laten staan, dat zou bij mij al niet werken.

Ik voeg je toe als buddy, vind het wel leuk om te kijken hoe het je vergaat!

:zethemop:

groetjes,

Daan
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan