Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, April 22, 2010

MeMyselfI woog op het moment van schrijven 60.30 kg (bmi: 20.62).

Het begon even goed. Wat betreft het "gezonde" en mijn gevoel over eten gaat het eigenlijk steeds beter. Als ik in de spiegel kijk dan denk ik niet meer "dat moet eraf en dat ook" maar "het valt eigenlijk best mee". Het feit dat ik dat hier durf te zeggen vind ik echt een vooruitgang.

Beetje jammer dat ik gisterochtend 45 minuten achter elkaar heb hardgelopen en 's avonds op fiets (totaal 40 minuten) naar de tennis (een uur) ben geweest én niet meer dan 1200 calorieeën heb gehad en toch ben aangekomen! Moet wel zeggen dat ik vannacht erg misselijk was en een hele opgeblazen buik heb. Wilde alleen echt niet overgeven, want had vanmorgen tentamen en als ik ziek wordt wil ik alleen nog maar in bed liggen. Voel me nu wel alweer beter en heb ook zoals je in het eetdagboek ziet gewoon gegeten (zelf eigenlijk wel veel!). Vanavond een filmavond en ik hoop dat ik ondanks een klein beetje popcorn morgen weer wel ben afgevallen. Kan toch niet anders na zoveel beweging!?

Succes allemaal!
MeMyselfI

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan