Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, April 22, 2010

PureMorning woog op het moment van schrijven 96.00 kg (bmi: 29.63).

Helllooo..!

Hoe gaat het met jullie?
Hier gaat alles wel aardig. Niet fantastisch.
Ben erg moe, heb de hele dag al hoofdpijn en ook nog eens mijn rapport ontvangen.
Ik sta er niet zo goed voor en over een maand heb ik mijn examens... Brr, Spannend!

Vandaag wel gezond gegeten, had als lunch lekker een pistoletje afgebakken! Met Philadelphia Basilicum en plakjes komkommer. Daarbij een bakje rauwkost met zelfgemaakte dressing (yoghurt+mosterd). Ja, dat smaakte goed! :D

Morgen worden er weer broodjes kroket/broodjes frikandel uitgedeeld op school.
Vorige week had ik niet genomen en vervolgens thuis alles gegeten van los en vast zat.. Misschien dat ik morgen dan toch een broodje kroket neem als lunch, met iets van een appel. Om in ieder geval de eventuele vreetbui van morgen te voorkomen..
Wat denken jullie?

Dikke knuffel!

:dansenvangeluk:

April 23, 2010 om 11:29
He meis, lees dat het wat minder gaat.
Nou zet hem op, want je kan het!!
Hoe is het op school gegaan met de broodjes kroket en frikandellen??
Go for it!!!
:melissah21:
April 23, 2010 om 15:41
heey meis!

Ik weet het niet of die hardlooptraining in samenwerking was met nike, het is iets uit vlaanderen..
Ik heb ze gewoon gedownload ze heten vlaanderen sportland- start to run
Ik weet nog niet of ik mee ga doen met runs, ergens in mei is een loop in ons dorp misschien dat ik me daar wel voor opgeef weet alleen nog niet of ik dan al zo'n afstand kan lopen!

Haha ja dat was wel erg toevallig dat we elkaar tegelijk een berichtje stuurde!
Ik heb vanmorgen toevallig de yoghurt met banaan uitgeprobeerd! Op sonja bakker stonden deze allebei als ontbijt op het schema dus dacht gooi ze gewoon lekker in de blender! Was erg lekker! Als ik meer heb uitgeprobeerd hoor je het van me!

Gelukkig dat het wel goed met je gaat! Dit dagboekje klinkt al een stuk beter!

Hoe is het afgelopen met de broodjes die ze uitdeelde?
Nog een tip: het is heel leuk/lekker om een gemakkelijk broodje bijvoorbeeld met kaas een stuk lekkerder te maken en dan voelt het ook niet zo'n straf om te lijnen, namelijk door bijvoorbeeld de kaas te smelten en te beleggen met stukjes komkommer en tomaat ofzo!
In het sonja bakker boek staat ook altijd dat brood met hartig beleg altijd aangevuld mag worden met rauwkorst! Bij mij scheelt het ook altijd om iets langer met mijn eten bezig te zijn, het echt te maken/te beleggen met lekkere dingen dan voel ik me ook een stuk meer voldaan dan wanneer ik er snel een plakje kipfilet opleg en voor de tv op eet (dan heb ik hem onbewust snel achter me kiezen en vergeet ik bijna dat ik aan het eten ben) snap je wat ik bedoel?
haha nou meis, alweer een heel verhaal! Volgende week heb je het wat rustiger met mijn berichten ik vertrek namelijk zondag naar München met school!

veel succes meid! goed om te horen dat het goed met je gaat!

liefss
April 24, 2010 om 04:28
Hoi,

Je klinkt al beter!!!!
Ik denk dat je wel gelijk hebt met die kroket, ik herken het: neem je niets op een feestje en bij thuiskomst vreet je je klem alleen maar uit frustratie!!!
Dus: heeft je broodje lekker gesmaakt of heb je toch maar niet genomen?

Ik wens je een heerlijk weekend en geniet van het zonnetjes,
dikke knuffel,
Gesina
:zomer01:
May 14, 2010 om 16:28
Heeee,
hoe gaat het??
Liefs,
Caroline
June 11, 2010 om 14:30
Heeeeeeeee, hoe gaat het met je?
Groetjes,
Caroline
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan