Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Friday, April 23, 2010

Sijeso woog op het moment van schrijven 99.20 kg (bmi: 37.80).

Ff kort...gewichttechnish gaat het helemaal de verkeerde kant op zoals jullie kunnen zien. Ben de draad volledig kwijt. Eten op het moment vaak "gemakkelijk" en veel te lekker ongezond "voer".
Daanaast veel te weinig naar de sportschool en afgelopebn week ook niet gewandeld.
Vertrek vandaag naar Egypte, ff weekje vakantie.
Hopen dat ik onder de 100 blijf....we zullen zien!
Schaam me dood als ik straks na de vakantie naar de arts moet....geen kg. minder dan het 1e consult, terwijl we dan al 4 maanden verder zijn.
Nou ja...goede stimulans om op de vakantie veel te spetteren/spartelen en zwemmen en me een beetje in te houden met de buffetten (al ga ik er wel lekker van genieten hoor....zien we na de vakantie wel weer verder.
Lieve buddies...zie dat jullie het ook ff moeilijk hebben; kom op he, zet 'm op-geef niet op!!!
Liefs Sijeso.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan