Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, April 24, 2010

Gesina1964 woog op het moment van schrijven 98.10 kg (bmi: 32.40).

Deze week -1,4 kilo.
Ongelooflijk hoe het gaat. Ik eet gezond en echt genoeg, vooral 's avonds bij het avondeten, alleen ligt nu het accent op de groente ipv op het vlees en de pasta/aardappels/rijst. Woensdag had ik nasi gemaakt maar wel met heel veel extra groente erbij maar toch ook een klein schaaltje kroepoek.

Mijn schildklier is niet zo best, ik slik al jaren (op voorschrift van de huisarts) een homeopatisch pilletje hiervoor.
Tijdens mijn vorige afvalpogingen voelde ik gelijk mijn schildklier, net alsof er een stuk appel in je keel blijft hangen, en ook moe en down en miserabel.
Nu heb ik dat maar sporadisch, zou mijn schildklier ""ontwaakt"" zijn door de goede voeding en het bewegen van nu?????
dan moet ik hem maar goed wakker houden ;)

Gisteren een nieuwe spijkerbroek gekocht, ga met verschillende maten het pashokje in (ik weet het gewoon niet meer), stap ik zo in een maat 44 (met maar 1% stretch),
kon het niet geloven (ik heb een maat 52 bewaard voor de foto straks).

En dan dat lekkere zonnetje, ik zie de zomer dit jaar wel zitten :zomer04:

iedereen een fantastisch weekend!
En alle buddies nog bedankt voor alle lieve felicitaties!
Veel liefs,
Gesina
:zomer01:

April 24, 2010 om 05:48
Wauw Gesina, wat ga je lekker!
Die schildklier die heb je een boost gegeven van heb ik jou daar :D
Enne...zo zie je maar he, gezonde voeding in combinatie met meer beweging is gewoon DE formule om goed en blijvend af te vallen.
Dat euforische gevoel van zoveel maten kleinere broek aankunnen herken ik ook maar al te goed, heeeeeeerlijk he!
Van maat 52 naar 44 super! (+)
Zelf ben ik van maat 56/58 (de maat waarin eigenlijk alleen nog maar tenten te koop zijn) naar maat 46/48 gegaan. De kleding heb ik nu weer voor het uitkiezen, zelfs leuke getailleerde dingen kan ik weer aan.(ik ben 1.80)
Haha inderdaad, laat de zomer maar komen!! :D

Ga je nog iets leuks doen dit weekend? Ik ga zo naar de bios met een vriendin en daarna ergens wat eten.
Spreek je later!
April 24, 2010 om 16:56
Wow joh, jij valt echt keihard af zeg! Ik zit er al een paar weken met verbazing naar te kijken.
Volgens mij doet jouw schildklier het prima! haha.
Ik heb dus wat kleding betreft hetzelfde. Ik weet ook echt niet meer wat voor maat ik heb en moet alles passen. Maar heb laatst een leuk shirt gekocht waarvan de verkoopster beweerde dat het maat 44/46 was maar ik hou het eerder op 46/48 haha.
Fijn weekend en lekker zo doorgaan hoor!

:miekie:
April 25, 2010 om 09:41
Een vriendin van mij krijgt binnenkort vrijkaartjes voor 'De gelukkige huisvrouw'
dan wil ik daar heel graag heen gaan. Ik heb de trailer gezien en had zoiets van, die moet ik zien! :)
Wij zijn gisteren naar 'I love you Philip Morris' gegaan. Was ook wel een leuke film met aardig wat humor en toch ook wel emotie. Niet een film waarvan ik zeg die moét je gezien hebben, maar wel aardig...
Hoe vond jij de gelukkige huisvrouw? Was het wat je ervan verwachtte?Een aanrader?
April 25, 2010 om 12:47
Hoi hoi lieve buddy,

Wat gaat het hier GEWELDIG!:super!: Ik ben ontzettend trots op je. Wat een heerlijk gevoel zo'n dalende lijn en vooral ook het gevoel dat je de boel in de hand hebt en dat het goed is en komt. Het is allemaal een kwestie van tijd voordat je je streefgewicht haalt. En dan een broek in maat 44! Wat moet je trots zijn geweest :bigsmile: Ik kan mij voorstellen dat je soms denkt: ben ik dit? Kan IK in deze broek passen? Geweldig hoor. Ga lekker zo door Gesina. Je bent een lieve buddy die mij ook nog inspireert!

Ook voor deze week wens ik je :veelsucces: toe! :bigsmile:Val lekker af en ik weet zeker dat het zo een hele mooie zomer wordt!

:liefs2: :m:agriena
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan