Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, April 24, 2010

Cupcake woog op het moment van schrijven 63.70 kg (bmi: 24.57).

Even tussendoor:

Sinds maandag heb ik mezelf verplicht van weer een beetje te gaan matigen. Dat lukt wonderwel vrij goed. Ik had bv. woensdag niet té veel gegeten en bleek dan dat er 's avonds bij mijn vriend asperges op het menu stonden! Dus ook lekker slank. Ik probeer ook van meer soep te drinken zodat ik mijn dagelijkse portie groenten binnen krijg. Al dat vocht en die groentjes moeten ervoor zorgen dat ik makkelijker naar het toilet kan :dringend: Ik weet het het is een rare mededeling, maar hoe makkelijker je lichaam je eten verwerkt hoe beter. Hoe langer eten in je lichaam blijft hoe slechter! Dus ik wil genoeg en gezond eten en dat eten moet mijn lichaam op een goeie manier voeden en wat ik niet kan gebruiken moet zo snel mogelijk weg :D

Vanavond naar een spaghettifestijn. Ik lust spaghetti wel heel graag, maar meestal vind ik het op een eetfestijn net iets minder meevallen.. Dus vanavond zal ik ook al niet in grote mate eten binnennemen.

Mijn werk gaat er nog steeds niet op vooruit. Ik ben met vanalles bezig behalve concentratie en schrijven. Dus dat is wel een probleem. Hopelijk betert dit!

Grtz Me x

May 17, 2010 om 15:35
Hey meid,

Vervelend dat je niet goed naar de wc kan. Ik heb het soms ook hoor als ik een paar dagen wat minder heb gegeten. meestal neem ik dan kiwi's op de nuchtere maag, of wat later op de dag. Dat helpt bij mij meestal erg goed. je kunt er natuurlijk ook een smoothie van maken met yoghurt en eventueel zotstof naar eigen smaak

Veel succes deze week!!

:groetjes:
:nickybabe1985:
May 21, 2010 om 06:59
Hai meis, hoe gaat het nu met je? Je hebt al een hele tijd geen nieuw bericht geplaatst, dus vroeg me af hoe het met je is....
Bij mij alles wel prima, afvallen gaat sinds 2 weken heel langzaam (niet), maar doe niet echt iets verkeerd... verwacht dat het hierna wel weer zal goed komen als ik maar door zet.
Liefs Fleur
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan