Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, April 24, 2010

Mimosa woog op het moment van schrijven 95.00 kg (bmi: 33.66).

Pppfffffffffff. Dat was even wennen.

Na 2,5 jaar weer gaan nordic walken. Samen met een buurvrouwtje een ronde van 5 km gelopen. Heerlijk weer, lekker het bos in.

Wat kan je conditie toch achteruitgaan. 2.5 jaar geleden liep ik met gemak 12-15 km, maar nu was ik blij dat ik mijn fiets weer zag staan.
Wel de afspraak gemaakt om nu 2x keer per week wat te trainen en dan kan ik later weer met de grote groep meegaan. Ik heb er zin.

Zelfs de weegschaal werkte vanmorgen mee. Grote verrassing. Sinds de laatste weging 8 ons eraf. Zomaar verdwenen.

Voor iedereen een zonnig gezellig weekend

April 25, 2010 om 13:44
Hallo Jopie,
:trotszijn:Je hebt het toch weer bereikt die 8 ons eraf!Misschien moet je er gewoon iets minder mee bezig zijn.
Super van je dat je weer met Nordic walken bent begonnen en weer in je dagboek hebt geschreven :okidoki:

:groetjes: :l1:i1:a1
May 3, 2010 om 05:13
Hallo Jopie,

Prima gedaan,en het nordic walking is een goede manier om te bewegen.Ik doe het al een hele poos met een groep iedere woensdagmiddag na de tijd drinken we samen wat altijd heel gezellig.
Ik ben een beetje strenger geworden voor mezelf en als resultaat gaat mijn gewicht goed.
Veel succes en groetjes van:e:line:nordic:
July 5, 2010 om 15:46
Was je weer op valtaf geweest?
December 13, 2010 om 08:52
Hallo
wow je bent al veel afgevallen.
Probeer het vol te houden he?
Goed bezig.
Onbekend
December 13, 2010 om 15:16
Hey Jopie! Even op de site om felicitaties in ontvangst te nemen? Nou, daar komt ie dan.....

:gefeliciteerd2::happybdayboy:
Gezellige avond nog gewenst en tot januari???

groetjes,
Diana
December 31, 2010 om 04:37
Vanaf Januari er weer tegenaan? Ik ben er helemaal klaar mee en voor.
Karin
January 2, 2011 om 15:25
Ben je er helemaal klaar voor?
Nog een gezellige nieuwjaarsborrel gehad?
Groetjes, Karin
Onbekend
January 2, 2011 om 15:27
Dag Jopie! Morgen weer op de weegschaal en ons echte gewicht maar weer invullen. En dan gaan we er hard tegenaan!!! Zet em op!
:yougogirl:
January 3, 2011 om 03:47
Nieuwe start wordt gemaakt

gewicht ingevuld

en er tegenaan;

Uitgebreider bericht volgt.

Heb kleinzonen te logeren gekregen dus..
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan