Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Saturday, April 24, 2010

Burdie woog op het moment van schrijven 84.00 kg (bmi: 28.07).

Zo het is weer zaterdag.

Vandaag lekker naar de kerk :kerk:geweest om daar in hogere sferen te geraken op de 3e verdiepng zit namelijk de fysiotherapie waar ik mijn programma afwerk.
Jullie zullen wel begrijpen de kerk is geheel verbouwd tot gezondheidscentrum alles zit er in.

http://www.binnenstadhelmond.nl/Smartsite.shtml?id=69882

Op bovenstaande link kun je zien wat er allemaal te doen is op de middelste foto zie je links boven in de ruimte waar ik bezig ben .

Vandaag heb ik na de fitness de buurman nog even geholpen wat grond weg te brengen naar de milieustraat en toen zijn we de stad even in geweest met ons drietjes.

Ik heb ook nog even gewogen 84 schoon aan de haak dus zijn we weer goed bezig een pond er af deze week en ik nader het laagste punt sinds jan 2009 weer.
Ik ben sinds die tijd 1x 82.5 geweest dus voor nu nog even door zetten.

Morgen middag gaan we lekker naar mijn schoonouders op de camping ik denk dat ik dat maar op mijn sport schoentjes ga doen en dan daar douchen en omkleden maar het kan ook goed zijn dat ik op de motor ga:chopper:

Voor nu grtz en verder nog een fijn weekend met veel :zon::burdie:

April 25, 2010 om 08:56
Hallo Bert,

Ja het was mijn dagje wel gister zeg oef lekker strand dagje met aansluitend nog een lekker fietstochtje. traithlon... tja met die vraag zit ik zelf al een tijd, wellicht als het zwemmen goed bevalt dat ik daar iet meer zelfvertrouwen in ga krijgen.

Geniet lekker van het weertje... super he:d

:jeffery:
April 25, 2010 om 16:04
wat is het geworden, lopen of motorfiets??
April 26, 2010 om 03:13
:bigsmile: Ik zal voortaan uitkijken.... ennuh, dus eigenlijk ben ik 99 kg. Ik hou het maar op 99.3 zodat als ik een paar ons aankom, trek ik evengoed alles uit:grinnik: Dan lijkt het nog wat.

Jij hebt dus heerlijk genoten van je weekend, wij ook hoor, zalig dat mooie weer.
Vandaag ga ik weer sporten... ahum nah ja, een poging tot bewegen dan.

Een goede week

Liefs Genny :kussie:
April 26, 2010, gewijzigd door Peloosje op April 26, 2010 om 08:38
:hoihoi:

En? Lekker genoten van je weekend?
Grappig, sporten in de kerk... weer eens wat anders. Het barst hier in Ede van de kerken, maar niet zo één, ha ha!
Ik sport wel op de hei en in het bos.... hebben we hier ook genoeg! Vorige week zelfs voor het eerst 10 km gelopen!! :whoepie:

Fijne week verder!

:liefs: :peloosje:
April 26, 2010 om 12:31
hoi burdie vooreerst bedankt omdat je troostende woorden hebt neergepent in men dagboekje,wat een troost dat iemand onbekend je een troostend woordje toewenst,ben ik er ver naast dat je iets dergelijks hebt meegemaakt?:sorry: hoor dat ik zo nieuwsgierig ben maar uit je woorden meen ik dat te begrijpen omdat je zo heel dicht bij de waarheid zit,inderdaad in t begin mooie woorden maar na een goede week hoor of zie je weinig,de buren hebben nog niet 1 maal aan men deur geweest behalve 1 buurvrouw nu vandaag omdat ik haar zelf heb opgebeld maar zij heeft ook haar man verloren (woond hier nu samen met men buurman)en weet wat het is treuren daarom wacht ze op een seintje als ik behoefte heb om een gesprek,ik woon hier in een doodlopend zijstraatje dus weinig te zien en ook heel stil dus een beetje eenzaam men man en ik waren altijd samen altijd samen uit en samen thuis deden ook alles samen daarom is het hier nu zo verdomd stil en voel ik me heel erg alleen maar dat zal wel wennen zeker ach ik moet je daar zeker niet mee lastig vallen daarom dus nogmaals bedankt voor uw lieve woorden,veel liefs van :bonneke::geendagzo:
Onbekend
April 29, 2010 om 14:33
Ik ben eruit.....weg clickangst !!!!!
Moest voor nieuwe schoenen, die ik had zaten toch een ietsje te knellen.
Na 400 paar gepast te hebben, kreeg ik een loop/fiets schoen aan.
de click zit "in" de zool. Nu is dat niet eens zo belangrijk, de schoen heeft een rubberen zool, ipv dat harde. Nu glij ik nte meer van de pedaal af en ik kan normaal "afzetten" op straat.
ikke helemaal blij en weg clickangst...:poeh:

Jij bent nog steeds heerlijk fanatiek aan het sporten.
Ik fiets met Jeff regelmatig en dat is beregezellig, en ach....af en toe een strandtentje pakken kan toch geen kwaad???

Een heel fijn en gezellig weekend.

:hug: Suzan
April 30, 2010 om 01:14
Wat is het toch stil bij Bert.
Ik lig er even uit Bert met mijn rug.
Op slot zit hij zo noemen ze dat.
Ik hoop er weer snel vanaf te zijn.
Fijne dagen

Groet Chris
Onbekend
May 2, 2010 om 14:27
Wat is het stil in je dagboekje. alles goed? hoe gaat het met de 500 km?

groetjes angela
May 4, 2010 om 15:57
:lol: Schande! Het orgel d'r uit, sportschool er in?

En heel veel sterkte, met wat je net in de chatbox vertelde...Ik kan me voorstellen, dat zoiets heel hard aankomt.

Groetjes Arnold
May 4, 2010 om 16:01
:hoihoi: :b:urdie
:fflangs:
:s:terkte met alles, valt niet mee :knuffel: hoop dat je snel weer lekker in je vel zit, tot horens :groetjes: :baai: sonja

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan