Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, June 20, 2010

Teseri woog op het moment van schrijven 69.60 kg (bmi: 23.80).

Zo inmiddels weeg ik onder de 70. Daar ben ik super blij mee. Nu wil ik graag naar de 69 en dan ga ik een nieuw doel stellen. Dat zet ik steeds in mijn afslankplan want het motiveert mij als ik die eindstreep binnen een tijd haal die te overzien is. Mijn einddoel is uiteindelijk 65 als ik dat in het plan zet dan duurt het nog zo lang.
Ik ben eigenlijk heel trots op mezelf op het moment. Het power platen doe ik 3 a 4 keer per week. Ik zie nog niet echt effect. Wel merk ik steeds aan mijn kleding dat ik afval.

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan