Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 4, 2010

Lan woog op het moment van schrijven 95.30 kg (bmi: 33.77).

Eigenlijk zou ik een spandoek op moeten hangen en elke dag twee rondjes om de flat moeten lopen terwijl ik scandeer: IK-HEB-VA-KAN-TIE!

Het wil nog niet echt bij me binnenkomen en ik sta nog steeds in standje work-a-lot en standje maak-je-druk-om-alles.

:achtervolging:


*O* 2 liter water
*O* minimaal 6 uur slapen
*O* de trap ipv lift
*O* fruit tussendoor
*O* elke dag maximaal 1 waterijsje
*O* elke dag 1x iets 'gezond' lekkers

Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan