Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 4, 2010

Ziezo00 woog op het moment van schrijven 52.70 kg (bmi: 19.84).

8 juli 2010. 23.05 uur:
Ik voel me dik en opgeblazen :S
Gelukkig wel maandag, woensdag en donderdag gesport
Maandag circuittraining (2 uur)
woensdag hardlopen (5 km)
donderdag hardlopen (3 km)

pfff...

-------------------------------------------------------
Hallo allemaal!

Nou week drie zit erop en zoals jullie allemaal al hadden kunnen lezen geen geweldige week qua eten.
Ik was inderdaad niets afgevallen, maar ook niets aangekomen.
Ik heb me vanacht in bed voorgenomen (ik had iets teveel wijn op en baalde van mijn lichaam) dat ik het nu tot aan mijn vakantie in Tunesie heel erg goed vol ga houden.

Dus wens me heel veel succes en vertel me ook nog even hoe het met jullie gaat :)

liefs!:hartje:

July 4, 2010 om 12:42
Ik vind dat je al echt een super mooi lichaam hebt. Vooral op de 3 laatste foto's kan ik echt zien dat je WEL dun bent.
Jij hoeft je iniedergeval niet te schamen (op het strand) in Tunesie!
Je bent mooi zoals je bent meid!
Ik wens je heeel veel succes met de laatste weken voor Tunesie!

X, Liefs
Luna
July 5, 2010 om 04:26
He hoi :)

Ik zou ook wel wat meer spieren willen zien! Eerst ga ik de nodige kilo's proberen te lozen en daarna wil ik flink veel eten (met name eiwitten) en zware krachttraining gaan doen!

Let je er ook op dat je voldoende eiwitten eet :)?

Ik heb je even als buddy toegevoegd,

Liefs Kat
July 6, 2010 om 21:27
heej heej,

bedankt voor je berichtje. ja het dieet is niet helemaal goed gegaan. toen ik dat schreef was ik erg bang om aan te komen omdat ik heeeel tevreden dacht te zijn met mijn lichaam. maar ik focuste me te veel op mijn benen, die er nog normaal uit zien en zag niet hoe uitgemergeld met bovenlichaam is. ik zag mezelf laatst in de spiegel van een pashokje en betrapte mezelf erop dat ik mijn lichaam aan het verbergen was voor mijn moeder, omdatik wist dat zij zou schrikken. nou toen schoot het door me heen dat dit echt niet meer goed was en ik zag mezelf eindelijk zoals anderen mij zien, een té mager meisje. nu ben ik aant proberen weer naar de 49 op te klimmen en daarna zien we wel weer verder. kilootje voor kilootje.

Jij heel veel succes met jou afvallen maar vooral met het gezond blijven.

groetjes krissph
July 9, 2010 om 10:25
Hey!!

Thx vo je berichtje!!

Ja,ik wil echt graag terug naar die 48kg, en me echt daaraan houden!
Ik weet natuurlijk voor mezelf dat de drang om meer af te vallen altijd bestaat, maar ik denk dat als ik me dan leer aanvaarden hoe ik ben, dat wel moet lukken.
Nu lukt me dat niet omdat ik nog de restjes van mijn Zw heb, en dus is mijn lichaam wat 'vervormt'..
Daarbij is het ook zo dat ik voordat ik 'ziek' werd, nooit boven de 50kg heb gewogen, dus is dat gewoon het 'beste' gewicht voor mij denk ik, vooral ook omdat mijn botgestel heel erg licht is (hebben ze ooit onderzoeken van gedaan..)
Dus ja, dat is zowat de uitleg..
Ik las dacht ik ook dat je modellenwerk doet/deed?
Heb ik ook gedaan, maar werd ooit misbruik van gemaakt, dus durf ik het nu niet zo meer..

Maar mss kunnen we idd elkaar wel aanmoedigen?
In ieder geval heb je alvast een mooie voorsprong op me ;)

Greetz meid!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan