Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 4, 2010

Carlijn63 woog op het moment van schrijven 58.60 kg (bmi: 22.33).

Tja, ik kom hier zelden... en ik denk maar zo: dat is een goed teken :D
Mijn lijf is momenteel prima, lekker in m'n vel. Wel zwaarder (ik geloof ergens rond de 60, weeg me niet vaak meer), maar mijn kleding past prima en mijn kop ziet er niet meer zo getekend door het leven (lees verdriet) uit als een jaar geleden. Het gaat goed met me!
Ik loop nog steeds regelmatig hard, en accepteer dat ik dus meer spiermassa kweek. Die mag wat wegen, dus maak ik me niet druk om cijfertjes op de weegschaal, slechts om hoe ik eruit zie. En dat mag er wat mij betreft zijn ;)

Mijn record met hardlopen was de kwart marathon (10,5 km) in 57.32, ofwel: bijna 11 km per uur. Vanmorgen heb ik in de hitte dat niet kunnen evenaren: toen liep ik "slechts" 10 km in 57.27. Het was ook echt té warm :)

Tnx buddies, die zo af en toe mij verrassen met nog steeds betrokken te zijn. Blijft toch leuk!

Greetz
:bye:

July 6, 2010 om 07:42
Hi Carlijn

Dank voor je leuke reactie hoor!
Is het nog gelukt met het opruimen? Zelf begin ik met de koelkast...

Lopen lukt momenteel niet ivm een blessure.. helaas.. had me al opgegeven voor een loop in september maar gaat niet lukken vrees ik..

groetjes Babs
July 8, 2010 om 04:22
oke goede reis dan maar weer. gaat vast goed komen met jou.
:jackd56:
July 8, 2010 om 07:59
bedankt voor je reactie,
maar was dat maar waar Carlijn. ben halfzijdig verlamd en het gevoel aan de li kant is zeer beperkt en foutief. concentratie en evenwicht zijn moeizaam en alles kost veel energie. heb rolstoel, josti-band fiets en nieuw rijbewijs en aangepaste auto en zo kan ik weer naar buiten. lopen kost veel inspanning maar lukt me wel 500-1000 m dus kom bijna overal. ben graag op het strand en dat lukt vanuit hier eenvoudig.
July 8, 2010 om 15:39
Ik ben jaloers op jou 1 kg van je streefgewicht af.
Dan zou ik me ook niet druk maken.
Succes verder
Groet Chris
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan