Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 4, 2010

Cornel1a woog op het moment van schrijven 95.00 kg (bmi: 35.76).

:dagboekje:
:update: Zondag 11 juli 94.0 :ja: :hetwerkt: Op naar de 93.0 :!:

:update: Zaterdag 10 juli 1e keer wegen 94.4,
maar de 2e en3e keer 93.7 :!:
Hou het maar een beetje in het midden! Misschien morgen echt 94!

:update:Donderdag 8 juli 94.5 :!:
Zal ik het halen eind van de week 94.0 ?

:zon3: Nog steeds 95.0 :gelijkgebleven3:
Ik vind het goed van mijzelf dat ik het, ondanks afscheidsfeestje met patat :patatje: en fricandel,verjaardag met lekkere hapjes en teamlunch toch zo heb weten te houden. Nu echt op naar de 94!
De schoolvakantie is begonnen:!:
Deze week wil ik het laatste administratieve werk klaar hebben. Altijd toch nog wel een klus!
Deze week nog evende lijndagen goed plannen en doen zoals het er staat.Daarna heb ik mij voorgenomen om de dagen van Dr. Frank te gaan doen met iets meer koolhydraten. Kijken of ik aankom ,afval of gelijk blijf.Nu ook af en toe een salade :salade2: met een paar rozijnen en stukjes annanas.
:watergeven2:De tuin weer eens goed aan pakken en ook :werkster:mijn huis eens onderhanden nemen! :zemen:
De strijk nog even wegwerken en daarna heerlijk lezen ,fietsen,Nordic walken enz.

De weersvoorspelling :zonvoorspelt:is goed.:zomer10: Hopelijk niet te warm,want dan wordt het alleen zitten in de tuin!
:zomer02: Iedereen succes met :dalendelijn: :yougogirl:

:succesbuddies: :geloofinjezelf:

:evendenken: voordat je al het lekkers opeet!

:bighug: voor iedereen!:klaver4:

:groetjes::l1:i1:a1

Onbekend
July 4, 2010 om 15:28
Hallo Lia

Gelukkig heb je geen schade door de extra dingen die je hebt gegeten.:kg01: :meetlint:
Succes met al je klusjes en dan heerlijk genieten van de vakantie !

Wij zijn net terug van de barbecue bij mijn broer. Ik had overdag erg weinig gegeten en ik heb genoten van alle lekkere dingen die mijn schoonzus had klaargemaakt. Maar ik ben niet echt uit de band gesprongen. :lacheuh:

groetjes....
:e1:l1:l1:e1:n1
July 5, 2010 om 16:47
Hoi Lia,

Wat heerlijk voor je, nu al vakantie.
Ik moet nog weken wachten. En wat een zalig doe weer is het nu. Niet te warm, heerlijk zo.

Doe eerst maar even huis en tuin aan kant, dan kan het genieten beginnen.
Geniet ook van de maaltijdsalades van Dr frank.

En als de temp stijgt, zoals bv donderdag, kies dan voor een frisse duik in zee. Met lekker wat rauwkost en fruit mee mmmmm
Ik ga donderdag ook weer zwemmen, Vlissingen waarschijnlijk. Daar begint 's avonds nl het straattheaterfestival. Dat wil ik meemaken.

Succes met lijnen in de vakantie, of doe als ik. Ga in de vakantie voor niet aankomen.

Groetjes Conny
Onbekend
July 6, 2010 om 06:44
Hoi Lia,

Ik heb het de laatste tijd gewoonweg te druk gehad om er iets in te schrijven. Ik ben ook niet afgevallen maar zelfs weer iets aangekomen. Niet veel maar toch wel jammer, aan de andere kant: ik heb niet zoveel last meer van vreetbuien. Ik sport nog steeds heel veel en al val ik niet af, ik merk wel dat mijn conditie vooruit gaat en dat is erg prettig.

Ik wens je een heel fijne vakantie toe en succes met afvallen!

Liefs,
Annemarie
July 6, 2010 om 13:09
Hallo Lia

Ik ben weer terug op mijn oude medicijnen, helaas, maar volgens de huisarts zijn de combinatie van medicijnen en hormonen ? de schuld dat ik niet afval en zelfs weer wat ben gegroeid.
De periode voor de vakantie is hectisch alle 4 orkesten hebben nog een aantal concerten en workshops, dus echt erg druk.
Ook kreeg een van mijn beste vriendinnen de vervelende mededeling dat ze aan een tumor in de darmen moet worden geopereerd. daar ben je dan ook weer meer mee bezig
Morgen moet ik naar de gynecoloog voor een echo van de baarmoeder, daar zat ik eigenlijk ook niet op te wachten, plus dat het weer de vraag is wat daar uit gaat komen.
Ik woon in Gasselte Drenthe, dus een beetje uit de buurt, Ik heb altijd wel contacten in Oostvoorne met mensen van het mandoline orkest daar (fam Dubach)
Ik blijf eerst lekker een paar weekjes thuis, kan ik de programma's voor de orkesten klaar maken, en mijn laatste jaarrekeningen. en dan ga ik met een vriendin een reisje maken naar Tsjechie

Ik hoop dat de lange vakantie je bevalt, ik cind het altijd erg lekker, als je zo eens een tijdje echt helemaal eruit kunt

Veel plezier

groetjes olga
July 6, 2010 om 17:58
Hoi Lia,

Komkommersap heb ik nog niet gemaakt, ik heb geen sapcentrifuge oid. Wel eet ik bewust meer komkommers. In de hoop dat dat ook wat werkt.
Deze week bij de praktijk-ass van de huisarts geweest, jemig die weten ook niet echt veel. Dus nu moet ik eerst weer een afspraak bij de huisarts zelf maken.
Want dat vocht en vele allergievragen en twijfels, terwijl mijn nier en leverfunctie weer niet goed zijn.
Maar nu even geduld hoor, even druk met andere leuke dingen.
En genieten van t mooie weer.

Zwem jij echt nooit, meid toch.
Ik zou dat niet willen missen, zeker het zwemmen in zee niet. Ik ben gewoon te Zeeuws. Op vakantie wil ik ook altijd zee hebben. Ook wel veel zien, maar dan 's avonds voor of na het eten even een verkoelende duik, zalig.
Schier is tuurlijk ver vanaf jou, ik denk dat je in de buurt van Rotterdam woont, weet niet meer waarom ik dat denk.
Voor mij is het om de hoek, haha, nee hoor, maar ik ga wel eerst even langs een vriendin in Friesland. De bekende 2 vliegen in een klap.
Als ik werk, 3 dagen per week, dan ben ik activiteitenbegeleidster op een dagbestedingsgroep met vooral meervoudig complex gehandicapten. Zwaar maar heel leuk werk.
Een vrije dag per 14 dagen, besteed ik aan de begeleiding van een verstandelijk gehandicapte knul, die wel al uit huis woont, maar daar vanuit zijn appartement niets kan zonder begeleiding.
Ik begeleid hem nu al 4 jaar. Een andere vrijde dag en/of het weekend ben druk met mijn dochter en autistische kleinzoon. Daarnaast draai ik mijn scoutinggroep met alleen verstandelijk gehandicapten. ooit deed ik nog veel meer, maar ik ben de laatste 2 jaar wat meer aan't afbouwen om dat ik meer tijd voor mijn kleinzoon wil hebben. Ze wonen in Terneuzen, dus niet echt om de hoek.
Kortom een druk mens, die voor zichzelf djembe speelt en graag het theater bezoekt.

Waar gaan jullie heen in Duitsland? Niet voor de eerste keer begrijp ik.
Leuk hoor, vakantie buren. Neem nu maar weer wel je badpak mee en ga. Therme baden schijnen lekker te zijn.
Dame geniet ervan.

Doei, doei, Conny
Onbekend
July 7, 2010 om 10:02
Hoi,

bedankt voor je reactie in mijn dagboek. Dr. Frank in combinatie met af en toe een zakje is inderdaad ook slim. Hier is het echt even héél streng.. maar het gaat supergoed.

Veel succes met afvallen en een fijne vakantie!

Groetjes Nathalie
July 8, 2010 om 03:04
Hallo Lia

Het onderzoek bij mij viel erg positief uit, geen problemen, alleen de restanten van een oud spiraaltje, die verwijderd zijn.:forsythia:
Mijn vriendin wordt over 2 weken geopereerd, dus dat is allemaal afwachten, maar de vooruitzichten zijn gelukkig goed.:glitterbloem02:

Ik ga op 11 september hier in de kerk in het dorp de culturele uitdaging doen, Dan speel ik een hele dag mandoline en gitaar samen met een Russissche pianiste en organiste.
We doen wat samen en ieder wat alleen. Wel spannend en hard werken om repertoire voor een hele dag onder de knie te hebben.
Vandaag is de laatste repetitie van mijn orkest, dan hebben we een Ieerse avond met Ierse hapjes, Ierse muziek en Ierse verhalen:dancing2:
Wordt vast wel weer heel gezellig
Zondag is er in Zwolle nog een repetitie van het RMGO, en dan hebben we echt vakantie.
Als het weer zo blijft, blijf ik lekker thuis:piano:
Ik wens jou ook een hele fijne vakantie

groetjes olga:hondwandelen:
July 8, 2010 om 13:56
Hi Lia,

Leuk dat je een berichtje hebt achtergelaten! Goed dat bij jou ook de knop omstaat, want daar gaat het toch om!

Dr. Frank heb ik ook een tijdje gedaan, heb alle recepten ontvangen vanaf het begin, maar na 2 weken ben ik afgehaakt vanwege het niet makkelijk in kunnen passen in mijn dagelijkse leven en het gebrek aan zoet alternatief!

Nu met Prodimed heb ik daar geen last van, maar een makkie vind ik het nog steeds niet. Vooral eind van de middag, rond etenstijd, in alle drukte, vind ik lastig, dan neem ik ook wat extra's!

Ik kan het volhouden door het continu afvallen, normaal kom ik meestal toch al gauw weer iets aan en daar is nu geen sprake van, dus ik kan de moed erin houden!

Jij ook hartstikke veel succes, het gaat vast helemaal goed komen!

Groetjes, Mandy:peace:
Onbekend
July 10, 2010 om 01:22
Hallo Lia

Hopelijk is het je gelukt om op 94 te komen.:dalendelijn:

:eenfijnweekend: en :groetjes2: van Ellen
Onbekend
August 9, 2010 om 01:18
Hallo Lia

Welkom terug. Ik had gisteren al gezien dat je weer een keer ingelogd had. Ik dacht dus al dat je weer thuis was.
Gelukkig dat de schade in de vakantie beperkt is gebleven. :grinnik: En het is fijn als je genoten hebt.
En de schoolvakantie is dus ook weer bijna voorbij. Onze 5 jongste kleinkinderen gaan volgende week maandag ook weer beginnen.
Ons jongste kleinkind Dion wordt op de eerste schooldag 5 jaar. Thuis wordt het zondag al gevierd.

Onze oudste 2 kleinkinderen uit Zeeland hebben nog 4 weken vakantie.
Dochter uit Zeeland en haar gezin gaan morgen pas op vakantie naar Zwitserland en Italië.
Ik heb zelf al een beetje het gevoel dat de herfst er aan komt. Je ziet de bolchrysanten al weer in de winkels staan.
Dus jij gaat deze week al weer beginnen met de voorbereidingen voor het nieuwe schooljaar.

Dion krijgt dit jaar 3 verschillende leerkrachten in groep 1/2.
Dat kan niet anders omdat er zo veel part-timers zijn. Voor de vakantie is er nog een bijeenkomst geweest voor de ouders. Veel mensen waren er het niet mee eens. Dat gold ook voor de bezetting van andere klassen.

Ik wens je succes met het :dalendelijn:. Thuis is het natuurlijk weer veel makkelijker.


De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan