Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 4, 2010

Cramanne woog op het moment van schrijven 145.80 kg (bmi: 56.95).

:goedemiddag: allemaal,

Eindelijk ben ik weer afgevallen, het zou weer eens tijd worden. Dat moest ook wel, want ik heb me toch aardig aan mijn dieet gehouden. Niet helemaal, maar wel zodanig dat ik afgevallen zou moeten zijn.
Enfin, het is toch eindelijk zo ver, anderhalve kilo ongeveer :dalendelijn:

Ben druk in mijn :jijvaltaf: aan het lezen, kan er wel iets van leren.
Lekkere gerechten ook, ik heb er al iets uit gemaakt.

:eenprettigedag: jullie allen.

:groetjes2:

:m::i::r::i::a::m:


Onbekend
July 4, 2010 om 14:09
Fijn voor je hoor, eindelijk weer wat eraf, daar doe je het toch allemaal voor! Ik hoop dat dit je weer zoveel motivatie geeft om gewoon verder te gaan.
Zet 'm op hoor!
Fijne week weer> en succes.
gr. Liesbeth
Onbekend
July 6, 2010 om 02:15
:hello:

Je hebt de draad weer te pakken :okidoki:
Hoop ook dat dit weer motivatie geeft om door te zetten.
Want *De aanhouder wint*

Zet hem op meid,je kunt het :yougogirl:

Doegie,

Hanny
July 6, 2010 om 03:51
Hey Miriam,

Lekker hoor dat het afvallen weer de goede kant op gaat. Zie dat je ook al ruim 16 kilo kwijt bent. Super zeg (+).

Ik ben ook bezig met het valtaf-boek en moet zeggen dat bevalt me prima. Kan me redelijk goet aan de menu's houden. En het is net wat je zegt er staan ook erg lekkere dingen in.

Heel veel succes deze week.

Lieve groetjes,
Simone
July 7, 2010 om 00:33
Hoi Miriam

Wat fijn dat je weer afgevallen bent en dan nog wel 1.5 kilo.
Hopelijk kun je dat vasthouden en ben je deze week onder de 145.
Het waren 2 heerlijke koele dagen en ik ben weer helemaal bij met het huishouden.
Vanaf vandaag zou het weer warmer worden:zonnetje2:
Ga genieten van het mooie weer.

Groetjes, angelique
July 7, 2010 om 10:47
:bloemenlijn1:

Hoi hoi,

Thankx voor je lieve reactie in mijn dagboekje, en voor je medeleven!

Ik wens jou heel veel afvalsucces toe!

Liefs,

:zonnetje1972:
July 8, 2010 om 08:36
Hoi Miriam,
wat ga je goed zeg en je zegt wel dat het langzaam gaat maar je grafiekje is toch een behoorlijk rechte lijn omlaag hoor ! Je mag echt trots zijn op jezelf.

Groetjes van Kiek
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan