Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 4, 2010

RalphM woog op het moment van schrijven 149.00 kg (bmi: 48.65).

Voormalig King Ralph.
Door een foutje is mijn vorig profiel verwijderd.
Dus nu een nieuwe aangemaakt.
Op 15 juni op eigen initiatief naar de huisarts gegaan.
Ben he-le-maal klaar met het overgewicht (zoals zovelen hier!).
Dinsdag aanstaande ben ik 3 weken bezig.
Ben al 12 kg minder in gewicht.
Door die 2000 kcal + fysiek werk overdag gaat het lijnen heel goed.
BIG smile.
Dus ben gemotiveerd om lekker door te gaan.

July 7, 2010 om 01:10
:hallo: Goede morgen!

Wat ben ik blij te lezen dat het zo goed gaat bij je!
:Imgood:- 11kg :Imgood: Dat geet de burger moed, he?

:gazodoor2:

Heel veel succes weer deze week!

:talantha:
July 14, 2010 om 02:43
:kijken:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan