Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 4, 2010

Elsey woog op het moment van schrijven 74.50 kg (bmi: 29.47).

Zondag 4 juli 2010
Al 2 weken terug uit Frankrijk ( ik was zo blij dat ik niets was aangekomen) maar nu ben ik nog niets afgevallen. Om te kijken of ik niet teveel koolhydraten eet heb ik vandaag mijn eetdagboekje ingevuld. (wel veel werk hoor)
Ik eet dus alle maaltijden te veel koolhydraten. Zelfs bij het ontbijt had ik teveel. Lunch te veel en bij mijn koolhydraten maaltijd vanavond zat ik ook ruim boven de 50 koolhydraten. Morgen dus nog maar een dagje opschrijven.
Ik zal mijn boekje er maar weer bij pakken.

Onbekend
October 16, 2010 om 04:11
Hallo Elsie, ik zag je foto bij de club, grip op koolhydraten en vraag me af of je die methode volgt? ik heb me ook aangemeld voor die club, al heel lang geleden maar volgens mij zijn de leden niet zo aktief, ik hoor tenminste niets terug.
Ik doe de methode trouwens wel en voel me er goed bij, val in cm af maar het gewicht schommeld. ben benieuwd naar je ervaringen.
Fijn weekend, groetjes Ludie
October 27, 2010 om 15:19
Hallo Skattie,
Sorry dat het zo lang duurde voordat je antwoord krijgt.
Ik ben niet zo actief bezig meer bezig.
Ik sta op dit moment even stil omdat ik weer gewoon ben gaan eten. Was even niet meer gemotiveerd. Maar mijn gewicht hou ik aardig onder controle.
Ik ben van plan om de maand november weer even stevig aan te pakken en weer serieus aan de slag te gaan met weer koolydraat arm te gaan eten.
Voor jou succes met je strijd tegen de kilo's.

Groetjes Els
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan