Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 25, 2010

Miran85 woog op het moment van schrijven 76.30 kg (bmi: 27.03).

Hoi allemaal.

Vandaag heb ik weer een goede dag. Mijn weegschaal geeft weer 0.5 eraf aan:)
Ik ben nu in 3 weken tijd 1,9 afgevallen en ik eet toch wel van alles.

Ik was even een paar weken gestopt met de site want ik had veel feestjes etc.
Maar ik merkte toch wel aan mijn weegschaal dat ik er weer mee moest beginnen want ik kwam weer aan. En dat vind ik toch wel erg zonde natuurlijk.
Ik heb namelijk een nieuw streven. Ik ga 10september lekker op vakantie en ik wil er natuurlijk wel een beetje leuk uitzien in bikini.:relax2:

Wat mij ook erg helpt zijn de verhalen van andere deelnemers. We zitten toch allemaal in hetzelfde schuitje.

:succesbuddies:

Ik ga er deze week weer voor*9*

Liefs Miran

Onbekend
July 29, 2010 om 13:26
Heeey Buddy !!

Nou die ene dag die ik niet had ingevuld ehhhh ga ik ook echt niet doen en je wilt ook echt niet weten wat er allemaal in mijn mond terrecht is gekomen, had een verjaardag bij ramon thuis nou de pizza en taarten kwamen daar voorbij, dus vrees ook voor morgen, denk dat er niets af is door die kut dag !!!

Hoe is het bij jou?

XxX
Onbekend
August 2, 2010 om 03:11
Heeey Miran,

Hoe was je weekend weg? Leuke dingen gedaan en had je mooi weer :nlweer: ?

WOW jij gaat goed, heel goed joh -3.7 kg in hoeveel weken is dat?
Anders maak je een begin blogje aan net als bij mij met week 1 zoveel eraf en dan week 2 zoveel eraf ...

Bij mij gaat het ook wel okey. De eerste week -0,5 kg en nu weeg ik 79,0 kg dus weer een halve kilo eraf, mijn weegdag is trouwens verplaatst naar de vrijdag dus aanstaande vrijdag is het twee weken geleden dat ik weer op m'n eten let ...

Begin je vandaag weer met werken en ook met lijnen? Geloof dan in jezelf en ga door tot de 70 kg je kunt het ...


:veelsucces:
Onbekend
August 6, 2010 om 10:17
Hey meis,

Nou weer - 0,9 kg eraf het gaat goed en moet nog 1,1 kg en heb daar nog 3 weken voor, misschien probeer ik wel tot de 77 kg door te gaan, dus dan nog 1,6 kg !!!

Was jij nou na je weekendje weg weer aangekomen? Ben je nu 73,1 of minder zelfs want je bent alweer een paar dagen bezig zie ik en dat met je droge cornflags :lachen: ....

Wanneer beginnen de zumba lessen weer? Gaat Tally weer mee?

XxX
August 8, 2010 om 12:06
Hey Miran,

Goed dat je weer bent begonnen.
Soms heb je even een reminder van de weegschaal nodig :)
2 kilo in 3 weken tijd is een net resultaat.
Keep it up!

:mumble:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan