Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 25, 2010

Madelief70 woog op het moment van schrijven 100.00 kg (bmi: 34.20).

zondag 25 juli

weegdag!!!!!!!!! :lieveweegschaal: Score: ruim een kilo afgevallen en ook wat centimetertjes waar die kilo's gezeten hebben. Ben er erg blij mee. :jippie:

Ik ga vandaag naar mijn moeder om morgen door te reizen naar de Efteling, waar we m'n 3 neefjes en 1 nichtje oppikken. :gezin:

:eftelingsprookjesbos: :achtbaan: :draaimolen::ontbijtje::sweetcandy::coupe::ijsjeeten::patat::hotdog::snack:

Omdat mijn zus en zwager midden in een verbouwing zitten, hebben wij gedacht dat het een goed idee zou zijn om die kids een paar dagen mee te nemen. Zijn zij uit de troep en heeft mijn zus haar handen even vrij om beter op te kunnen schieten.

Ik zal proberen de schade met eten en drinken te beperken, maar ik ben ook vast van plan om te genieten die paar dagen. Het weegmoment van volgende week zal dus wel anders uitpakken dan die van nu, vrees ik... :pray:

July 25, 2010 om 10:06
:zogaatiegoed:
Gefeliciteerd met je kilo eraf en nog belangrijker de centimeters!!!
:wave02:

Ik wil je heel veel plezier in de efteling wensen en geniet ervan!
Niet teveel aan je weegmoment denken maar leef wel bewust! Probeer veel calorieën te verbranden door grote wandelingen of intensief bezig te zijn. Geniet van je lekkere dingen die je eet en na dit weekend ga je weer vol ervoor.

Heel veel plezier

:assie81:
July 25, 2010 om 17:19
Hai Madelief,
Gefeliciteerd met je kilo eraf.:jippieafgevallen:
Heel veel plezier morgen bij efteling.
Gewoon genieten van alles.en volgende week gaan we voor 100% voor.
Veel liefs
Filiz
July 26, 2010 om 03:02
Hey,

Hartstikke goed!!

Lekker genieten deze week..enne met achter de kids aanrennen verlies je ook aardig wat calorien:)
Probeer het wel te beperken..en vlgde week gewoon weer met frisse moed verder..


Groetjes jessy
July 28, 2010 om 03:08
Hallo Madelief,

bedankt voor je aanmoediging, die heb ik soms best nodig aangezien het afvallen een stuk minder snel gaat als daarvoor, maar goed er gaat tenminste iets af!

Hoe ben jij de afgelopen dagen doorgekomen?
Heb je je een beetje in kunnen houden in o.a. de efteling?

:deoverwinning:

groetjes Karin
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan