Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 25, 2010

Lan woog op het moment van schrijven 93.00 kg (bmi: 32.95).

Ik had het op mn heupen gisteren :zoefzoef:

De muur moest en zou gesaust.

Eten schoot erbij in.

Vandaag niet hoor.

Ik val om van de honger :vingerinneus:

*O* 2 liter water
*O* minimaal 6 uur slapen
*O* de trap ipv lift
*O* fruit tussendoor
*O* niet meer dan 1500 kcal
*n* elke dag maximaal 1 waterijsje
*n* elke dag 1x iets 'gezond' lekkers

July 25, 2010 om 07:08
is de muur nu af dan:zomer02:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan