Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 25, 2010

Rensina woog op het moment van schrijven 105.70 kg (bmi: 33.36).

Dag allemaal.....

Ik heb het de afgelopen dagen (+ vandaag) ff rustig aangedaan hier op de site...
Ben vrijdag heerlijk uiteten geweest => flink last van mijn maag gehad van de kruiden, maar ook ontzettend genoten.
Heb een reactie gehad van zo'n voedingsdeskundige, en die geeft aan dat ik best wel wat meer mag eten. En dan vooral wat extra fruit en melkprodukten. Dat ga ik dan ook braaf doen. Lag toch al in mijn planning.
Ben alleen ff niet zoveel bezig met het noteren in mijn voedingsdagboekje...heb ff geen zin. Ik doe het volgens mij wel goed, en wil t zo ff aankijken. Maandag ga ik de boel weer trouw noteren, en komende vrijdag ga ik me weer wegen. Dan heb ik nog een kleine week om goed bezig te zijn.

Heb vandaag heerlijk genoten van een dikke koek...hmmmmmmmmmmmm... ja, af en toe moet je jezelf ook wat gunnen denk ik dan maar. Vanmiddag en vanavond leuke dingen doen, veel water drinken en hopelijk van de lekkere dingen af blijven....

Dames, maandag ga ik weer uitgebreid jullie dagboekjes lezen, misschien wel commentaar, advies geven, complimenten geven en waarschijnlijk leer ik ook weer heel veel van jullie!

Zet m op! We moeten het allemaal zelf doen, maar stiekem doen we t toch samen... fijn dat we elkaar steunen!

Liefs en een dikke kus van mij

July 25, 2010 om 15:10
heey, ik ben in het weekend ook niet zo braaf met noteren hoor, moet een keer kunnen toch? Ik ga donderdag weer wegen, en heb ook mijn buik omtrek erbij genomen nu. Ben benieuwd :)

:jennn:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan