Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 25, 2010

Mlenaa woog op het moment van schrijven 119.00 kg (bmi: 40.22).

hoi hoi All,

.

Ben altijd al zwaar geweest maar in de laatste 3 jaar heb ik ervoor gezorgd dat ik nog eens 30 kg zwaarder ben geworden.
Door veel stress en emotionele toestanden ben ik al maar meer gaan eten (ehm denk eerder snoepen).
Het laatste half jaar was ik zo ongelukkig met mezelf dat ik op 13 juli de knop volledig heb omgedraaid en ben begonnen met dieten.
Toen ik startte op 13 juli woog ik 126.6 kg en vanochtend gaf de weegschaal 119.6 aan.
Hoe meer kilo's er af gaan des te meer wordt ik gestimuleert door mezelf om door te gaan.

Ik ben trouwens bezig met het cambridge dieet, 3 shake's en minimaal 2.5 liter water per dag is alles wat ik momenteel binnen krijg.
Het lijkt een rigoreus dieet maar ik moet je zeggen dat het prima bij me past, ik hoef niet meer te kiezen tussen wat ik wel of niet mag eten en dat maakt het voor mij vele malen makkelijker.


Groetjes Mar

July 25, 2010 om 08:36
Hoi,

Ja dat belonen is ook een soort van extra stok achter de deur al was het nog best moeilijk om zoveel leuke beloningen te bedenken haha! Je wilt ook niet meteen bankroet zijn erna.
Ook jij bent goed op weg. Grappig om te zien dat we allebei nog ongeveer evenveel af willen vallen.
Heel veel succes in ieder geval!

Groetjes Irene
July 25, 2010 om 11:21
bedankt voor je berichtje!
Jij ook succes he!

met shakes vind ik het heel knap dat je dat volhoudt! Succes meid!

:missmuppet:
July 25, 2010 om 12:15
Ja het is voor allebei bikkelen maar we kunnen het best. Hoofd erbij houden en vooral niet vergeten waar je het voor doet.
Juist als het even moeilijk is.

Groetjes
July 25, 2010 om 22:24
Hoi Mar

Bedankt voor je berichtje.
Ik wens je heel veel succes met dieeten.
Ik weet niet of ik het zou volhouden met alleen shakes, knap gedaan.

Groetjes, Angelique
July 26, 2010 om 10:50
Een paar vrienden van me hebben Cambridge gedaan en zijn er erg positief over. ze zijn ook niet aan jojo-en geslagen..

Zorg dat je het volhoud!!!!!
Onbekend
July 26, 2010 om 14:41
Hoi hoi,

Ik zie dat je het cambridge dieet volgt, ik wens je veel succes ermee!
Ik ben vorige week woensdag begonnen met het modifast dieet, ook 3 shakes op een dag. De eerste 3 dagen veel honger gehad, maar nu gaat het gelukkig goed!! Het is inderdaad wel makkelijk dat je verder niet hoeft na te denken wat je wel en niet mag eten, voor mij ook ideaal!
Had alleen een vraagje, sport je er ook bij?
Ik fitniss 3 keer in de week en vraag me af of je dan uitkomt met mijn 500 kcal, heb daarom voor de zekerheid een broodje genomen.
En zou ik je als buddy mogen toevoegen? Vind het leuk om wat steun aan mekaar te hebben.

groetjes Elisabeth
Onbekend
July 27, 2010 om 12:36
Bedankt voor je steun!! stimuleert mij alleen nog meer om me best te doen :) en op het werk is iedereen ook positief....
Vandaag iedereen aan het gebak behalve ik ,was wel even slikken maar heb me er weer door heen geslagen

Succes deze week !!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan