Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, July 25, 2010

Plasticsurgery woog op het moment van schrijven 61.00 kg (bmi: 19.69).

Ik ben nu precies 2 weken op dieet. Tot dusver gaat het goed! Het afvallen gaat erg langzaam, maar ik heb er wel vertrouwen in. Als dit betekent dat ik ook wat spier terug win dan ben ik gelukkig :)

Ik merk dat ik steeds ietje meer gewicht kan pakken dus er is wel degelijk wat gaande. Ik beweeg ook meer, ik fiets sowieso wel 100 km per week bij elkaar opgeteld. Vandaag ook weer 24 km gefietst en daarnaast een aantal uur gelopen.

Ik heb vandaag de koolhydraten een klein beetje opgevoerd. Vanmiddag een lekker broodje bij de subway gehaald (kip teriyaki), erg lekker!! Vanavond gebakken aardappelen met vis en spinazie :D

Morgen even weer wegen, het zou kunnen dat ik vocht vast ga houden door de extra koolhydraten.

Even iets compleet anders. ik mag 29 augustus op een festival hier draaien :D Dat is echt super gaaf! Het is wel een stichting dus geld verdienen doe ik niet, maar ik hoop dat ik een klein beetje naam kan maken. Het is wel 's middags, maar dat geeft niet ;)

Verder ben ik bezig met een cursus ondernemen, ik ben mijn baan echt een beetje zat dus ik heb samen met mijn vent al heel lang plannen om een eigen onderneming te beginnen. Wij hebben hier zo'n mager aanbod aan muziek en het is ook allemaal 1 pot nat. Ons lijkt het geweldig om een alternatieve kroeg te beginnen met een ruim aanbod aan diverse muziekstijlen. Zoiets als Groningen is ermee vol bezaaid, maar hier hebben wij helemaal niets. Voor een leuk bandje of dj moeten we vele kilometers reizen. Gat in de markt denk ik persoonlijk met toch wel meer dan 100.000 inwoners!!

Jullie horen van mij ;)

Liefs Kat


July 25, 2010 om 18:05
Hi lieverd

Dank je voor je lieve berichtje :) en wat super tof dat je mag draaien op een festival, welk festival? Ik ga er naar veel dus misschien kan ik je zien, lijkt me gaaf :)

en inderdaad best veel, maar als je toch nog afvalt dan lijkt het me prima ;) volgens mijn weegschaal zit ik op 19.9% vet en zou ik ongeveer 1600 kcal per dag nodig hebben :)

wel super knap dat je zoveel beweegt ik moet mezelf echt weer in beweging schoppen.... pffff ik ben echt zo geen sporter....
ga morgen wel proberen mijn wii weer te gebruiken met mijn (nieuwe) wii fit plus en ik wil graag nog naar het tuincentrum lopen en naar de stad :)

we zien het morgen wel :)

dikke kus en je kunt het :)
btw echt wel een gaaf plan om een alternatieve kroeg te beginnen, lijkt me geniaal :)

xxxxxx
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan