Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Thursday, July 29, 2010

Gesina1964 woog op het moment van schrijven 84.00 kg (bmi: 27.74).

Gisteren voor het eerst 3 kilometer achter elkaar hard gelopen :hardlopen:
:yes2::yes2::yes2:

July 29, 2010 om 17:53
Goed joh dat :hardlopen: perfect! Ik loop ook veel hard. Ik heb nog even gereageerd op je draadje in het forum...

Groetjes Arnold :sesam:
July 29, 2010 om 18:49
Vooral mee doorgaan, je gaat het net als ik steeds leuker vinden (+)
Onbekend
July 30, 2010 om 04:36
Woow wat goed zeg, ik loop de trap op en ben al moe whahha.
Fijn dat het zo goed gaat he.

Alvast een heel fijn weekend gewenst.

Groetjes Leu
July 30, 2010, gewijzigd door Magriena op July 30, 2010 om 16:59
He gezonde buddy!:hardlopen:

Wat een heerlijk gevoel moet dat zijn. Je bent nieuwe terreinen aan het verkennen en het gaat geweldig! :gazodoor2::cheerleader:
IK BEN TROTS OP JE!


Met mij gaat het wat beter. Ik ben er voor de tweede keer achter gekomen dat ik veel minder kan eten dan ik vroeger kon. Ik heb laatst nog niet eens de helft van vroeger gegeten en ik kreeg er niet zomaar buikpijn, maar RUGpijn van!(Mijn maag kan veel minder aan) Dat heeft mij dagen geduurd. Daarom had ik ook besloten om even bij de weegschaal weg te blijven. Ik kreeg er stress van en had het gevoel dat alles vreselijk in het honderd was gelopen. Ik denk dat het meevalt. Ik voel mij nu al veel beter en heb vandaag weer het gevoel dat ik mijn maag leeg krijg (zoals bij hunger-fulness geleerd). Ik kreeg daarvoor het gevoel dat ik dat niet meer voor elkaar kreeg. Was wat aan het worstelen dus. Maar ik zal het niet opgeven hoor. Ik word bemoedigd door de sociale controle. ;-) ;) Dat zorgt ervoor dat ik het niet opgeef ook al zou ik willen. Ik heb nu sociale verplichtingen..... :AFVALLEN!:grinnik:

:eenfijnweekend: en :liefs2: :m:agriena
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan