Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Wednesday, August 4, 2010

GeaElzerman woog op het moment van schrijven 69.00 kg (bmi: 23.32).

zo... eerste twee werkdagen zitten er weer op en ik ben ook alweer 69 kg (eigenlijk nog 1 pond en ik ben weer zo zwaar als voor de vakantie)

ik eet toch weer minder (vooral minder kaas en eigengemaakte 'verantwoorde' kwarktaart...) en ik beweeg meer: fiets heen en weer naar het werk en de hond extra uitlaten, want de jongens zijn bij papa

ik zie het dan toch direct weer op de weegschaal
en nu ga ik stoppen, want voor het werk aan heb ik nog een massage-klant
doeg doeg
allemaal succes!!!
X G
:geaelzerman:

August 4, 2010 om 05:41
Goed joh, dat je de draad meteen weer kunt oppakken!
Idd, je kunt 't prima zelf!

:yougogirl:
August 12, 2010 om 12:21
Jouw lijn is prachtig! Ik voel me vereerd dat ik een voorbeeld was. Je hebt het wel zelf bereikt.
Jij hebt je rondje hardlopen vanmorgen dus al gehad. Ik ga straks nog hardlopen. Lekker in het bos, met een groepje.
August 12, 2010 om 17:01
Dat klinkt allemaal erg goed! Super hoor! (+)
Toppie dat je zo de draad weer op pakt!
Groetjes, Berith :zonnekoekje:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan